ВКР: Применение средств легкой атлетики на уроках физической культуры

Август 23, 2022

Главная
Спорт
ВКР: Применение средств легкой атлетики на уроках физической культуры

Содержание

2. Повышение уровня физической подготовленности, укрепление здоровья школьников – одна из основных задач современного образования. Легкоатлетические упражнения
3. Цель, задачи и гипотеза исследования выпускной квалификационной работы Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность
4. Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры. Предмет исследования: методика повышения уровня функционального развития и
5. , Практическая значимость полученных данных состоит в возможности внедрения изученной методики применения средств легкой атлетики на
6. Старший школьный возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в умеренном и равномерном его
7. Содержательная сторона урока легкой атлетики определяется программой по физическому воспитанию, в которой четко определены цели, задачи,
9. Проведение нашего исследования сосредоточено на проведение комплекса исследований, включавших оценку физического развития и функционального состояния дыхательной
10. Педагогический эксперимент проводился с целью выявления влияния физических нагрузок с элементами легкой атлетики на функциональное состояние
11. Показатели центральной гемодинамики легкоатлеток ЭГ и лиц КГ (M±m)
12. Показатели артериального давления и периферической гемодинамики ЭГ и КГ (M±m)
13. Таким образом, наши исследования показали, что: 1) показатели центрального движения крови в замкнутой системе сосудов в
14. В заключении данной работы можно сделать вывод о том, что методика применения физических нагрузок с элементами
15. Практические рекомендации Для повышения двигательной активности, максимального физического развития и повышения функционального состояния школьников старших классов
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Повышение уровня физической подготовленности, укрепление здоровья школьников – одна из основных

задач современного образования.
Легкоатлетические упражнения развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, позволяют приобрести широкий круг двигательных навыков, способствуют воспитанию волевых качеств.
Легкоатлетические упражнения используют в воспитании детей любого возраста с целью повышения физического развития и физической подготовленности
Проблема физического развития подрастающего поколения сегодня справедливо рассматривается в качестве одной из приоритетных социально педагогических задач.

Актуальность выпускной
квалификационной работы

Слайд 3

Цель, задачи и гипотеза исследования
выпускной квалификационной работы
Цель исследования: теоретически

обосновать и экспериментально проверить эффективность методики повышения уровня функционального развития и физической подготовленности учащихся старших классов на уроках физической культуры средствами легкой атлетики.
Задачи исследования:
1) изучить состояние проблемы в научной и научно-методической литературе о влиянии физических нагрузок на функциональное состояние обучающихся на уроках физической культуры, охарактеризовать физическое развитие учащихся старших классов;
2) охарактеризовать методы повышения уровня физической подготовленности учащихся старших классов на уроках физической культуры средствами легкой атлетики;
3) экспериментально проверить эффективность методики повышения уровня функционального развития физической подготовленности учащихся старших классов с использованием средств легкой атлетики.
Гипотеза исследования: если на уроках физической культуры использовать в комплексе словесные, наглядные и практические методы, позволяющие детализировать понимание школьниками техники легкоатлетического вида деятельности и отрабатывать ее, то уровень функциональной и физической подготовленности школьников повысится.

Слайд 4

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры.
Предмет

исследования: методика повышения уровня функционального развития и физической подготовленности учащихся старших классов на уроках физической культуры средствами легкой атлетики.
Методы исследования: анализ и обобщение данных научно- методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, методы математико-статистической обработки экспериментальных данных.

Объект, предмет и методы исследования
выпускной квалификационной работы

Слайд 5

,
Практическая значимость полученных данных состоит в возможности внедрения изученной

методики применения средств легкой атлетики на уроках физической культуры, позволяющих повысить уровень физической подготовленности учащихся старших классов, в процессе физического воспитания детей школьного возраста.
Результаты выполненного исследования позволят повысить эффективность процесса обучающихся на уроках физической культуры и могут быть рекомендованы к применению в учебно-тренировочном процессе спортсменов по легкой атлетике, в учебном процессе высших учебных заведений.

Практическая значимость и результаты
выполненного исследования
выпускной квалификационной работы

Слайд 6

Старший школьный возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что

выражается в умеренном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах.
Юношеский возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах, завершается половое созревание. В этой связи четко проявляются половые и индивидуальные различия как в строении, так и в функциях организма.
Окончательно процесс окостенения скелета завершается к 25-летнему возрасту. У девушек наблюдается значительно меньший прирост мышечной массы, чем у юношей.
Старшие школьники оценивают учебный процесс с точки зрения того, что он дает для их будущего. Они начинают иначе, чем подростки, смотреть на школу, выбора своего жизненного пути.

Слайд 7

Содержательная сторона урока легкой атлетики определяется программой по физическому воспитанию,

в которой четко определены цели, задачи, учебные темы, требования и нормативы.
Программный материал для учащихся начальной школы предусматривает обучение простейшим формам ходьбы, бега, прыжков и метаний. Постепенно с каждым учебным годом легкоатлетический материал программы расширяется и усложняется.
Каждый урок физической культуры и здоровья, в том числе и легкой атлетики, состоит из трех функционально связанных составных частей: подготовительной, основной, заключительной.
В основе уроков легкой атлетики лежит методика обучения технике движений отдельных видов. Уроки легкой атлетики требуют правильного планирования, основанного на методических принципах воспитания, обоснованного распределения нагрузки, в зависимости от целей и задач урока, времени его проведения, возраста и пола учеников, степени их физического развития, состояния здоровья и других внешних и внутренних факторов.

Слайд 8

Слайд 9

Проведение нашего исследования сосредоточено на проведение комплекса исследований, включавших оценку физического

развития и функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также определение вегетативного статуса обучающихся.
Исследование проводилось исследование в Муниципальном общеобразовательном учреждении «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов №32» г.о. Саранск, а также в Научно-практическом центре ФК и ЗОЖ МГПУ имени М. Е. Евсевьева, в котором проводилась обработка результатов исследования.
В эксперименте участвовало 46 школьниц в возрасте от 14 до 16 лет.
Экспериментальные исследования проведены в 3 этапа.

Слайд 10

Педагогический эксперимент проводился с целью выявления влияния физических нагрузок с элементами

легкой атлетики на функциональное состояние и физическое развитие школьниц на уроках физической культуры.
Применение методики физических нагрузок с элементами легкой атлетики на уроках физической культуры, должна повысить эффективность физического воспитания старшеклассников, а также их физического и функционального развития.
Применялись беговые упражнения: бег 20 м с ускорением, с повторением 3 раза; бег с высоким подниманием бедра; бег с захлестом голени; бег с прямыми ногами.

Слайд 11

Показатели центральной гемодинамики легкоатлеток
ЭГ и лиц КГ (M±m)

Слайд 12

Показатели артериального давления и периферической
гемодинамики ЭГ и КГ (M±m)

Слайд 13

Таким образом, наши исследования показали, что:
1) показатели центрального движения крови

в замкнутой системе сосудов в ЭГ значительно ниже, чем в КГ, что свидетельствует о положительном влиянии систематических физических нагрузок скоростно-силового характера на функциональное состояние центрального движения крови и активность уровней его регуляции.
2) В обеих группах возрастное повышение сократительной функции (УО) несколько превосходит темпы снижения ЧСС, это связано с процессом возрастных перестроек, который сопровождается нарушением в вегетативной системе.
3) Адаптация к физическим нагрузкам характеризовалась у девочек ЭГ экономизацией деятельности сердца (достоверно значимое снижение ЧСС, двойного произведения) и повышением его сократительной способности (выше по сравнению с КГ были показатели ударного объема, фракции выброса, ХИ).
4) Оценивая степень нагрузки на сердце (двойное произведение), мы выяснили, что в период возрастных перестроек от наличия физических нагрузок: в ЭГ привело к снижению, в КГ к повышению, в результате чего величина двойного произведения у девушек–легкоатлеток ЭГ была ниже, чем у их нетренированных сверстниц.

Слайд 14

В заключении данной работы можно сделать вывод о том, что методика

применения физических нагрузок с элементами легкой атлетики на уроках физической культуры является эффективной и позволяет существенно повысить эффективность физического воспитания старшеклассников, а способствовует повышению физического и функционального развития обучающихся и сохранению их здоровья.

Заключение

Слайд 15

Практические рекомендации
Для повышения двигательной активности, максимального физического развития и повышения функционального

состояния школьников старших классов в системе физического воспитания, в частности на уроках физической культуры, возможно использовать такие специальные тренажеры как: BOSU Balance Trainer, Wobble board, Step Training Hurdles, Speed Ladder.

ВКР: Применение средств легкой атлетики на уроках физической культуры

Содержание

Повышение уровня физической подготовленности, укрепление здоровья школьников – одна из основных

Цель, задачи и гипотеза исследованиявыпускной квалификационной работы Цель исследования: теоретически

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры. Предмет

, Практическая значимость полученных данных состоит в возможности внедрения изученной