Содержание
- 2. Сила – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
- 3. абсолютная относительная определяется максимальными показателями мышечных напряжений без учета массы тела человека определяется отношением величины абсолютной
- 4. Силовые способности определяются мышечными напряжениями, которые проявляются в динамическом и статическом режимах сокращения, где первый характеризуется
- 5. Для развития силы используются упражнения с повышенным сопротивлением. Они делятся на две группы: Упражнения с внешним
- 7. Скачать презентацию