Содержание
- 2. Лыжи беговые – циклический вид спорта. Циклические виды спорта - это виды спорта с преимущественным проявлением
- 3. Немного истории… История лыж насчитывает уже более 4,5 тысяч лет. Наскальные рисунки в России и Скандинавии
- 4. Что такое лыжи? Лы́жи — приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные (150—220
- 5. FIS Международная федерация лыжного спорта (FIS) — международная организация, курирующая все виды лыжного спорта. Основана 14
- 6. Группы лыж Все Лыжи можно разделить на три группы: 1. Коньковые (обозначения – Skate, Sk) 2.
- 7. Коньковый ход. Коньковый ход — один из способов перемещения на лыжах. Изначально применялся для подъёма в
- 8. Классический ход К изначальному «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник
- 9. Комбинированные лыжи Лыжи Комби производятся только для любительского (Фитнес) катания, которые ввиду своих технологических особенностей подходят
- 10. Бренды Fischer- Австрия Swix - Норвегия Larsen - Финляндия Start UP - Китай Madshus - Норвегия
- 11. Отличия коньковых от классических лыж Коньковый стиль - для него необходима укатанная трасса шириной около трех
- 12. Весовой прогиб Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне.
- 13. Целевые направления в лыжах Фитнес (прогулочные) + детские Спорт Гонки Промысловые (охотничьи) Туристические
- 14. Деревянные лыжи Деревянные лыжи изготавливаются из нескольких клееных слоёв и реже из целого массива (бруса) древесины.
- 15. Пластиковые лыжи В первую очередь необходимо понимать, что полностью пластиковых лыж не бывает. Это обобщенное понятие
- 16. Как подобрать длину лыж и палок?
- 17. Таблица подбора лыж и палок.
- 18. Подбор лыж Fisсher. Подбор профессиональных лыж осуществляется на иных принципах – здесь важен вес лыжника. При
- 19. Для лыж Fischer HOLE
- 20. Таблица для лыж Fischer Carbonlite
- 21. Таблица для лыж Fischer RCS
- 22. «Теплые» и «Холодные» лыжи Структура - это объёмный рисунок, вырезанный или выдавленный на скользящей поверхности далее
- 23. Почему Fischer ? ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ, ВАНКУВЕР
- 24. Лыжные ботинки и крепления На сегодняшний день в мире доминирует три системы креплений: SNS NNN (New
- 25. NNN NNN (англ. New Nordic Norm) — система креплений беговых лыж, разработанная норвежской фирмой ROTTEFELLA. В
- 26. NNN NIS NIS (англ. Nordic Integrated System) — система креплений беговых лыж, разработана фирмами Rossignol, Madshus,
- 27. SNS SNS (англ. Salomon Nordic System) — система креплений беговых лыж, разработана французской фирмой SALOMON. В
- 28. Salomon Pilot Современная система креплений Salomon Pilot имеет две металлические скобы для фиксации, на расстояниях 10
- 29. NN – 75мм Nordic 75 (англ. Nordic Norm 75 mm) (Рантовая система)— Крепления «75 мм» представляют
- 30. Мази Существует всего два типа мазей - мази скольжения (парафины) и мази держания (просто лыжные мази).
- 31. Мази держания Все мази также можно разделить на две большие группы. Твердые мази на морозную погоду,
- 32. Пробка (растирка) Используют при нанесении мазей держания на колодку лыжи (помогают вплавить мазь в структуру лыжи,
- 33. Мази держания Любительские мази по температуре. Мази с содержанием Молибдена (дольше держатся на лыже, меньше подлипают).
- 34. Жидкие мази (Клистеры) Для очень теплой погоды Жидкие мази (Клистеры) Для очень теплой погоды Универсальные любительские
- 35. Колодка, зона нанесения мазей держания. Колодка (зона смазки держащей мазью) Колодка, или зона нанесения держащей мази,
- 36. Мази скольжения Мази скольжения (парафины) наносятся при классическом ходе на носок и пяточную часть лыжи, а
- 37. Группы парафинов Все ведущие фирмы выпускают несколько групп парафинов. Главное отличие - это процентное содержание фтористых
- 39. Утюги. Утюги используются для вплавления мазей в структуру лыжи. На всех мазях скольжения Swix, Toko,START, REX
- 40. Утюги Факторы, влияющие на правильную подготовку базы лыжи: Использование надлежащего утюга Правильная установка температуры утюга Надлежащее
- 41. Почему специальный утюг? На всех мазях скольжения Swix, Toko,START, REX указана температура плавления, которая должна быть
- 42. Щетки Щетки предназначены для вычищения мази из структур лыжной поверхности после обработки ее пластиковым скребком. Обработка
- 43. Минимальный набор щеток Одну жесткую бронзовую щетку для использования перед нанесением мазей Одну бронзовую щетку средней
- 44. Роторные щетки Использование роторных щеток очень эффективно при подготовке большого количества пар лыж Рекомендуемая скорость ~1500
- 45. Фибертекс Представляет собой волокнистую, пористую структуру с частицами абразива или без него. Фибертекс без абразива используется
- 46. Приспособления для нанесения структур.(Накатки, нарезки) Нарезки необходимы на лыжах для уменьшения эффекта «подсоса» между лыжей и
- 47. Cкребки. Скребки используются для первичного снятия мазей. Время от времени скребки тупятся и их приходится менять
- 48. Удерживающие устройства для подготовки беговых лыж.
- 49. Станок Приспособление, на котором можно закрепить лыжу таким образом, чтобы она имела опору по всей длине
- 50. Тиски Компактное приспособление, на котором можно подготавливать лыжи. Имеет обычно три точки опоры (носок и пятка
- 51. Виды лыжных ботинок. Ботинки Ботинок для классики - низкий ботинок, с мягкой подошвой для хорошего прогиба
- 52. Лыжные палки Палки лыжные состоят из следующих элементов: 1. опорный стержень, 2. упорная ручка с темляком,
- 53. Опорный стержень Опорный Стержень изготовлен в основном на основе композитных материалов. Применение углеволокна обеспечивает максимальную лёгкость
- 54. Ручки Упорная ручка или просто рукоятка устанавливается на верхней точке стержня и служит своеобразным упором для
- 55. Опоры (лапки). Наконечник опоры делают стальным или твёрдосплавным. Продолжают пользоваться спросом алюминиевые палки, однако направление применения
- 56. Проверочные вопросы. Fischer - чей это бренд? SWIX - чей это бренд? Larsen - чей это
- 57. Для кокого стиля катания используются мази скольжения? Для чего нужна пробка? Чем отличаются мази LF от
- 58. Для конькового хода в крепления SNS резинка (амортизатор) должна быть жесткой или мягкой? Где указывается жесткость
- 59. Чем отличаются утюги Swix от бытовых утюгов? Применяется ли смывка для мазей скольжения? Для чего нужен
- 60. Как подбираются беговые лыжи Fischer? Как подбираются беговые лыжи Larsen? Как подбираются лыжные палки? Что такое
- 62. Скачать презентацию