Содержание
- 2. Техника прыжков с места Прыжки с места применяются в основном в качестве тренировок, хотя и проводят
- 3. Прыжки в длину с места Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу),
- 4. Подготовительная фаза Подготовительная фаза заключается главным образом в приседании. Во время этой фазы происходит разгибание ноги
- 5. О чем надо помнить при отталкивании: 1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога ставится
- 6. Полет Двигательные действия прыгуна в полете на высоте 50-75 см (по отношению к высоте расположения ОЦМТ
- 8. Скачать презентацию