Основы здорового питания

Правильное питание- залог здоровья

Полезные продукты:
Рыба
Мясо птицы
Молоко
Яйца
Овощи

Зачем нужно кушать?

Ты ешь, поэтому растешь, и у тебя есть силы

Правила питания

Тщательно мыть руки перед едой и после еды и туалета

Знаем, знаем, да-да-да,
Где ты прячешься вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-нож-ку.
Нет,

Водичка, водичка, умой нос и личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,

Правила питания

Хорошо мыть фрукты овощи

Правила питания

Есть нужно сидя, маленькими кусочками, не торопясь, хорошо пережёвывая еду