Свято-Димитриевское училище сестёр милосердия

Август 12, 2022

Главная
Разное
Свято-Димитриевское училище сестёр милосердия

Содержание

2. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
3. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 1. думайте прежде действия мысленно
4. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!! 2. оценивайте ситуацию себя –
5. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!! 2. оценивайте ситуацию помощника –
6. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!! 2. оценивайте ситуацию способ –
7. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!! 2. оценивайте ситуацию оборудование –
8. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!! 2. оценивайте ситуацию пространство –
9. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!! 3. обсуждайте с другими пациент должен
10. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!! 4. считайте для синхронного начала движения:
11. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!! расслабьтесь при подготовке, при перемещении напряжение
12. при расслаблении мышц происходит выработка АТФ и утилизация молочной кислоты АТФ (аденозинтрифосфат) – маленькая энергетическая станция
13. значительное, но не продолжительное сокращение мышц требует в 8 раз больше времени для восстановления, чем само
14. незначительное, но продолжительное сокращение мышц требует в 3 раза больше времени для восстановления, чем само сокращение
15. незначительное и непродолжительное сокращение мышц требует столько же времени для восстановления, сколько и само сокращение
16. в Трудовом Кодексе Российской Федерации записано для женщин
17. количество задействованных мышц увеличивается с длительностью наклона
19. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 6. подготовьте своё тело к
20. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 7. поворот пациента «к себе»
21. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 8. сохраняйте равновесие поднимайте и
22. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 9. приближайте локти близко к
23. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 10. двигайтесь плавно резкие движения
24. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 11. избегайте скручивающих поворотов и
29. истончение диска
30. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 12. используйте силу трения для
31. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 13. не тратьте силы на
32. или высоту оборудования
33. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! для усилий используйте крупные мышцы
34. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 15. используйте правильную технику перемещения
35. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! используйте удобную одежду и обувь
36. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 17. убирайте из карманов, снимайте
37. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 18. поддерживайте хорошую физическую форму
38. стабилизирует позвоночник, уменьшает риск травм подходит для утренней и вечерней гимнастики упражнение « ПЛАНКА »
39. движение – это жизнь и это для меня
40. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!! 19. восстанавливайте силы в положении
41. Положение сидя ухудшает кровообращение органов таза, не разгружает кровообращение нижних конечностей !!!
42. ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ 01. Думайте прежде действия 02. Оценивайте ситуацию 03. Обсуждайте с другими 04. Считайте
43. С ЧЕГО НАЧАТЬ ? 3. делите большую нагрузку на несколько маленьких 2. прямое положение спины с
44. Медработник, береги здоровье ! Изучай принципы безопасного перемещения !
46. Скачать презентацию

Слайд 2

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

Слайд 3

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
1. думайте

прежде действия

мысленно совершите перемещение и возвращение в исходное положение

подумайте, что вы
хотите сделать;

Слайд 4

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ситуацию
себя – усталость, возможности

Командный принцип: не стесняться просить помощь и быстро отзываться на просьбу о помощи.
Возможности: если пациент меньше вас по комплекции, можете использовать ручные приёмы; если комплекция пациента равна вашей или больше, используйте специальное оборудование.
Усталость: не предпринимайте серьёзных перемещений без специального оборудования или помощника, если вы серьёзно устали.

Слайд 5

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ситуацию
помощника – выбирайте помощника похожего на вас ростом и весом или хотя бы ростом; или выбирайте способ перемещения учитывающий разницу в комплекции

Слайд 6

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ситуацию
способ – можно ли избежать перемещения только руками, какие приспособления и технику можно использовать

Слайд 7

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ситуацию
оборудование – исправное
(подвижные и съёмные части, колёса, тормоза)

Слайд 8

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ситуацию
пространство – достаточное (если необходимо перемещайте предметы, оборудование и кровать), нескользкое

Слайд 9

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
3. обсуждайте с

другими
пациент должен быть информирован и участвовать в обсуждении;
все должны знать, что они делают;
все должны знать кто объясняет и подаёт команды;

Слайд 10

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
4. считайте для

синхронного начала движения:
«внимание» - «приготовились» - глагол,
обозначающий планируемое действие
(например, пересаживаю)
данная форма не пугает пациента и лучше ориентирует помощников

Слайд 11

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
расслабьтесь при подготовке,

при перемещении напряжение не должно быть большим
при частом и длительном сокращении мышц
уменьшается снабжение кислородом,
накапливается молочная кислота,
не вырабатывается АТФ
теряется эластичность мышц,
значительно повышается риск травм

Слайд 12

при расслаблении мышц происходит выработка
АТФ и утилизация молочной кислоты

АТФ (аденозинтрифосфат) –
маленькая энергетическая станция

Слайд 13

значительное, но не продолжительное сокращение мышц требует в 8 раз больше

времени для восстановления, чем само сокращение

Слайд 14

незначительное, но продолжительное сокращение мышц требует в 3 раза больше времени

для восстановления, чем само сокращение

Слайд 15

незначительное и непродолжительное сокращение мышц требует столько же времени для восстановления,

сколько и само сокращение

Слайд 16

в Трудовом Кодексе
Российской Федерации записано
для женщин

Слайд 17

количество задействованных мышц увеличивается
с длительностью наклона

Слайд 18

Слайд 19

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
6. подготовьте

своё тело к напряжению
необходимо сохранять 3 физиологических изгиба спины:
подбородок немного опустить к груди;
расправить плечи;
напрягать мышцы верхней части живота
для правильного положения таза;
ноги должны «пружинить»

Слайд 20

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
7. поворот

пациента «к себе» предпочтительнее поворота «от себя»
у человека
мышц сгибателей - 75%,
мышц разгибателей - 25%
это уменьшает мышечную усталость и
снижает риск травм

Слайд 21

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
8. сохраняйте

равновесие
поднимайте и перемещайте груз в пределах площади опоры – стопы и пространство между ними;
расставляйте ноги на удобное расстояние в направлении планируемого перемещения

Слайд 22

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
9. приближайте

локти близко к своему телу во время удержания груза
приближайте пациента к себе или приближайтесь к нему сами

Слайд 23

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
10. двигайтесь

плавно
резкие движения увеличивают риск травм помощника
плавные движения способствуют доверительным отношениям с пациентом

Слайд 24

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
11. избегайте

скручивающих поворотов и наклонов спины, особенно с нагрузкой
поворот и движение - всем корпусом!!!
давление на межпозвоночные поясничные диски при наклоне вперёд на 90о повышается почти в 10 раз
если невозможно избежать наклона, организуйте упор

Слайд 25

Слайд 26

Слайд 27

Слайд 28

Слайд 29

истончение диска

Слайд 30

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
12. используйте

силу трения
для опоры - высокий коэффициент трения,
для смещения – низкий

Слайд 31

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
13. не

тратьте силы на
вертикальные
движения, если
нужны
горизонтальные
и наоборот
изменяйте высоту положения своего тела…

Слайд 32

или высоту оборудования

Слайд 33

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
для усилий

используйте крупные мышцы тела {спина, бёдра}

Мышцы рук меньше по массе и больше подходят для удержания груза.

Слайд 34

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
15. используйте

правильную технику перемещения и обращения с телом пациента
для безопасности - вашей и пациента;
перемещение пациента должно быть приближено к естественным самостоятельным движениям
для достижения пациентом максимальной самостоятельности!!!

Слайд 35

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
используйте

удобную одежду и обувь
предпочтительно из натуральных материалов;
одежда, не стесняющая движений, без пряжек, пуговицы – закрыты планкой из ткани;
обувь закрытая - для хорошего упора, быстро и легко снимающаяся и одевающаяся, подошва сплошная с высоким коэффициентом трения, высота под пяткой – 4-5 см; внутренняя часть из хорошо впитывающих влагу материалов;
для профилактики усталости и боли в ногах используйте компрессионный трикотаж с (профилактической) 1 степенью компрессии и ортопедические стельки

Слайд 36

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
17. убирайте

из карманов, снимайте с шеи, рук и одежды твёрдые предметы
при перемещении они могут травмировать пациента и вас

Слайд 37

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
18. поддерживайте

хорошую физическую форму
делайте утром и вечером 10-ти минутный комплекс упражнений;
снимайте усталость, прежде чем ляжете спать;
не отказывайте себе в регулярных физических занятиях на свежем воздухе;

Слайд 38

стабилизирует позвоночник, уменьшает риск травм
подходит для утренней и вечерней

гимнастики

упражнение « ПЛАНКА »

Слайд 39

движение – это жизнь
и
это для меня

Слайд 40

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
19. восстанавливайте

силы в положении лёжа на спине на твёрдой поверхности

Каждые 2-3 часа короткий отдых в течение 10 мин лёжа на спине
на твёрдой поверхности помогает быстро восстановить силы.

Слайд 41

Положение сидя ухудшает кровообращение органов таза, не разгружает кровообращение нижних конечностей

!!!

Слайд 42

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
01. Думайте прежде действия
02. Оценивайте ситуацию
03. Обсуждайте с

другими
04. Считайте для синхронного начала движения: «внимание»-«приготовились»-
…глагол, обозначающий предполагаемое действие
05. Расслабьтесь при подготовке, при перемещении напряжение не должно быть
большим
06. Подготовьте своё тело к напряжению
07. Повороты пациента «к себе» предпочтительнее поворотов «от себя»
08. Сохраняйте равновесие
09. Приближайте локти близко к своему телу в момент удержания груза
10. Двигайтесь плавно
11. Избегайте наклонов спины и скручивающих поворотов
12. Используйте силу трения
13. Не тратьте силы на вертикальные движения, если нужны горизонтальные и наоборот
14. Для усилий используйте крупные мышцы тела – спины и бёдер
15. Используйте правильную технику перемещения и обращения с телом пациента
16. Используйте удобную для перемещения одежду и обувь
17. Убирайте из карманов, снимайте с рук и одежды твёрдые предметы
18. Поддерживайте хорошую физическую форму
19. Восстанавливайте силы в положении лёжа на спине на твёрдой поверхности

Слайд 43

С ЧЕГО НАЧАТЬ ?
3. делите большую нагрузку
на несколько маленьких

2. прямое
положение
спины с
минимальными
наклонами и без
поворотов

1. обувь

4. Отдых каждые 2-3 ч лёжа на твёрдой
горизонтальной поверхности.

Слайд 44

Свято-Димитриевское училище сестёр милосердия

Содержание

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!1. думайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!! 3. обсуждайте с

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!4. считайте для

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!расслабьтесь при подготовке,

при расслаблении мышц происходит выработка АТФ и утилизация молочной кислоты

значительное, но не продолжительное сокращение мышц требует в 8 раз больше

незначительное, но продолжительное сокращение мышц требует в 3 раза больше времени

незначительное и непродолжительное сокращение мышц требует столько же времени для восстановления,

в Трудовом КодексеРоссийской Федерации записанодля женщин

количество задействованных мышц увеличивается с длительностью наклона

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!6. подготовьте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!7. поворот

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!8. сохраняйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!9. приближайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!10. двигайтесь

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!11. избегайте

истончение диска

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!12. используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!13. не

или высоту оборудования

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!для усилий

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!15. используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!17. убирайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!18. поддерживайте

стабилизирует позвоночник, уменьшает риск травм подходит для утренней и вечерней

движение – это жизнь и это для меня

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!19. восстанавливайте

Положение сидя ухудшает кровообращение органов таза, не разгружает кровообращение нижних конечностей

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ01. Думайте прежде действия02. Оценивайте ситуацию03. Обсуждайте с

С ЧЕГО НАЧАТЬ ?3. делите большую нагрузку на несколько маленьких

Медработник, береги здоровье !Изучай принципы безопасного перемещения !

Похожие презентации

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
1. думайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение - основа практики по уходу !!!
2. оценивайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
3. обсуждайте с

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
4. считайте для

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу!!!
расслабьтесь при подготовке,

при расслаблении мышц происходит выработка
АТФ и утилизация молочной кислоты

в Трудовом Кодексе
Российской Федерации записано
для женщин

количество задействованных мышц увеличивается
с длительностью наклона

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
6. подготовьте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
7. поворот

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
8. сохраняйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
9. приближайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
10. двигайтесь

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
11. избегайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
12. используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
13. не

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
для усилий

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
15. используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
используйте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
17. убирайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
18. поддерживайте

стабилизирует позвоночник, уменьшает риск травм
подходит для утренней и вечерней

движение – это жизнь
и
это для меня

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ эффективное движение – основа практики по уходу !!!
19. восстанавливайте

ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
01. Думайте прежде действия
02. Оценивайте ситуацию
03. Обсуждайте с

С ЧЕГО НАЧАТЬ ?
3. делите большую нагрузку
на несколько маленьких

Медработник,
береги здоровье !
Изучай принципы безопасного перемещения !