Я здоровье берегу - сам себе я помогу

глобус это, не арбуз- Здоровье. Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, Здоровье нужно сохранить А как? Сейчас я вам скажу, Что знаю - всё вам расскажу.

сон хороший сон отдохнувший тусклые волосы уставший у него грязь под ногтями блестящие волосы

свежем воздухе.
Есть много солёной пищи.
Чистить зубы.
Говорить грубости друг другу.
Мыть руки.
Не посещать уроки физической культуры.
Закаляться.
Выполнять физические упражнения
Мало двигаться.
С грязными руками садиться за стол.

двигайся».
4.«Курить - здоровью вредить».
5.«От улыбки станет всем светлей».
6.«Ешь правильно - и лекарство не надобно».
7.«Ужин не нужен, был бы обед».
8.«Каковы еда и питьё - таково и житьё».
9.«Хорошо прожуёшь - сладко проглотишь».
10.«Чем больше пожуёшь, тем дольше проживёшь».
11.«Руки мой перед едой».
12.«Будьте активными».

Рецепты здоровья