«Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет»

Август 28, 2022

Главная
Алгебра
«Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет»

Содержание

2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: Соблюдение режима труда и отдыха. Здоровое полноценное питание. Активные занятия физкультурой и спортом.
3. «Ребенок есть то, что он ест» По данным Роспотребнадзора: Мониторинг среди школьников Калининградской области за последние
4. Учащиеся 1-11 классов
5. Причины нарушения веса у детей Качество продуктов питания. Культура питания. Режим питания. Несбалансированная физическая активность детей.
6. Результаты анкетирования учащихся 5-11 классов
7. Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным . Питание школьника должно быть оптимальным.
8. Принцип сбалансированности питания Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню школьника
10. Принцип оптимальности питания При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием,
11. Рекомендуемая калорийность рациона школьника 7-10 лет – 2300 ккал. 11-13 лет (мал.) – 2700 ккал. 11-13
13. Скачать презентацию

Слайд 2

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:
Соблюдение режима труда и отдыха.
Здоровое полноценное питание.
Активные занятия физкультурой

и спортом.

Слайд 3

«Ребенок есть то, что он ест»
По данным Роспотребнадзора:
Мониторинг среди школьников Калининградской

области за последние 5 лет показал значительный рост заболеваемости болезнями органов пищеварения - в 2,3 раза. Темп прироста болезней эндокринной системы составил 20,1% (в том числе ожирение на 31,6%).

Слайд 4

Учащиеся
1-11 классов

Слайд 5

Причины нарушения веса у детей
Качество продуктов питания.
Культура питания.
Режим питания.
Несбалансированная
физическая активность

детей.

Слайд 6

Результаты анкетирования учащихся 5-11 классов

Слайд 7

Основные принципы здорового питания школьников
Питание школьника должно быть сбалансированным .
Питание школьника

должно быть оптимальным.

Слайд 8

Принцип сбалансированности питания
Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных

веществ.
В меню школьника обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы.
Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4

Слайд 9

Слайд 10

Принцип оптимальности питания
При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с

его ростом и развитием, с изменением условий внешней среды, с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой.
При оптимальной системе питания соблюдается баланс между поступлением и расходованием основных пищевых веществ.

Слайд 11

Рекомендуемая калорийность рациона школьника
7-10 лет – 2300 ккал.
11-13 лет (мал.) –

2700 ккал.
11-13 лет (дев.) – 2450 ккал.
14-17 лет (мал.) – 2900 ккал.
14-17 лет (дев.) – 2600 ккал.

«Чем младше ребенок, тем более здоровый образ жизни он ведет»

Содержание

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:Соблюдение режима труда и отдыха.Здоровое полноценное питание.Активные занятия физкультурой

«Ребенок есть то, что он ест»По данным Роспотребнадзора:Мониторинг среди школьников Калининградской

Учащиеся 1-11 классов

Причины нарушения веса у детей Качество продуктов питания.Культура питания.Режим питания.Несбалансированная физическая активность

Результаты анкетирования учащихся 5-11 классов

Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным .Питание школьника

Принцип сбалансированности питанияДля здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных

Принцип оптимальности питанияПри составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с

Рекомендуемая калорийность рациона школьника7-10 лет – 2300 ккал.11-13 лет (мал.) –

Похожие презентации