FBS Функциональная система тренировки тела

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
FBS Функциональная система тренировки тела

Содержание

2. FBS - новое слово в функциональном тренинге, пилатесе и новый шаг в оздоровлении и совершенствовании тела
3. Тренировка на FBS – это Физиодинамика Исправление осанки Двигательное восстановление позвоночника в целом и разных его
4. Функциональный тренинг Укрепление, повышение подвижности и гибкости позвоночника Уменьшение болей в спине и пояснице Развитие силы
5. Постуральный тренинг Улучшение осанки Восстановление статической, динамической и функциональной гибкости тела Коррекционная гимнастика, уменьшающая болевые ощущения
6. Технические характеристики Габаритные размеры (разложенный) Длинна 3230 Ширина 1340 Высота 2070 Габаритные размеры (сложенный) Длинна 1480
7. Необходимое техническое обслуживание (при домашнем использовании) Очистка рабочих поверхностей моющим составом после каждого использования Очистка рамы,
8. Андрей Новиков, мастер-тренер Института Пилатес Последнее новшество Школы-студии Илзе Лиепа потрясает. Его нет больше нигде в
9. Жанна Комлева, международный мастер-тренер, координатор Института Пилатес России Меня сложно удивить. Однако система FBS потрясла меня!
10. FBS - система 4 в 1 Уникальный тренажер FBS объединил в себе лучшее, что есть в
12. Скачать презентацию

Слайд 2

FBS - новое слово в функциональном тренинге, пилатесе и новый шаг

в оздоровлении и совершенствовании тела человека, особенно людей, связанных с профессиональным спортом.

Новый уникальный тренажер FBS представляет собой мультифункциональную систему, созданную для достижения самых разных целей в рамках одного занятия.
FBS – это редкий и гармоничный союз пилатеса, силовой нагрузки, кардио-упражнений и растяжки. В нем сочетается три вида сопротивления: тяжести, притяжения и упругости.

Что такое FBS?

Слайд 3

Тренировка на FBS – это
Физиодинамика
Исправление осанки
Двигательное восстановление позвоночника в целом

и разных его отделов
Посттравматическая реабилитация
Работа над мобильностью суставов, связок и мышц в индивидуальном ритме
Тренировка глубоких мышц при одновременной мобилизации суставов

Слайд 4

Функциональный тренинг
Укрепление, повышение подвижности и гибкости позвоночника
Уменьшение болей в спине

и пояснице
Развитие силы и гибкости, координации, пластичности
Снятие всех зажимов и застойных явлений
Повышение сердечного тонуса
Укрепление мышц без негативного влияния на суставы
Восстановление баланса мышечного корсета
Мягкий восстановительный нетровматичный метод подготовки спортсменов

Тренировка на FBS – это

Слайд 5

Постуральный тренинг
Улучшение осанки
Восстановление статической, динамической и функциональной гибкости тела
Коррекционная гимнастика, уменьшающая

болевые ощущения и восстанавливающая двигательные связи
Реабилитационное восстановление в послеоперационный период

Тренировка на FBS – это

Слайд 6

Технические характеристики
Габаритные размеры
(разложенный)
Длинна 3230
Ширина 1340
Высота 2070
Габаритные размеры
(сложенный)
Длинна 1480
Ширина 1340
Высота 2070

Слайд 7

Необходимое техническое обслуживание (при домашнем использовании)
Очистка рабочих поверхностей моющим составом после

каждого использования
Очистка рамы, движущихся частей (мягкой тканью) 1 раз в неделю
Проверка состояния тросов 1 раз в неделю
Смазка направляющих платформы и грузоблоков 1 раз в месяц
Комплексная проверка (специалистом сервисного центра) 1 раз в 6 месяцев

Требования к помещению
Площадь не менее 18 кв.м
Высота потолка не менее 2.70 м.
Освещённость средняя
Вентиляция достаточная для снабжения организма кислородом при работе средней и высокой интенсивности
Температура 18-24 С (в зависимости от интенсивности)

Требования и обслуживание

Слайд 8

Андрей Новиков, мастер-тренер Института Пилатес

Последнее новшество Школы-студии Илзе Лиепа потрясает.

Его нет больше нигде в России! Функционально. Прогрессивно. Дает многоуровневый результат. Я говорю об оборудовании и методике Functional Body System (FBS).

Слайд 9

Жанна Комлева, международный мастер-тренер, координатор Института Пилатес России

Меня сложно

удивить. Однако система FBS потрясла меня! Какое разнообразие движений! Работа на тренажере FBS позволяет активизировать глубокие мышцы и моделировать наружные, формировать тело. Результаты не заставляют ждать.

Слайд 10

FBS - система 4 в 1
Уникальный тренажер FBS объединил в себе

лучшее, что есть в
оборудовании Reformer, Cadillac, Gyrotonic и Gravity, позволяя
этим проверенным и эффективным системам взаимодействовать и
дополнять друг друга в процессе тренировки.

Фильм о возможностях тренажёра: http://youtu.be/uYUyzNq2Xbs

FBS Функциональная система тренировки тела

Содержание

FBS - новое слово в функциональном тренинге, пилатесе и новый шаг

Тренировка на FBS – этоФизиодинамика Исправление осанкиДвигательное восстановление позвоночника в целом

Функциональный тренинг Укрепление, повышение подвижности и гибкости позвоночникаУменьшение болей в спине

Постуральный тренингУлучшение осанкиВосстановление статической, динамической и функциональной гибкости телаКоррекционная гимнастика, уменьшающая

Технические характеристикиГабаритные размеры(разложенный)Длинна 3230Ширина 1340Высота 2070Габаритные размеры(сложенный)Длинна 1480Ширина 1340Высота 2070

Необходимое техническое обслуживание (при домашнем использовании)Очистка рабочих поверхностей моющим составом после

Андрей Новиков, мастер-тренер Института Пилатес Последнее новшество Школы-студии Илзе Лиепа потрясает.

Жанна Комлева, международный мастер-тренер, координатор Института Пилатес России Меня сложно

FBS - система 4 в 1Уникальный тренажер FBS объединил в себе

Похожие презентации