Содержание
- 2. Решающую роль в формировании навыков плавания играют упражнения. Они являются основным средством обучения детей. Технику спортивных
- 3. Упражнения для обучения технике плавания кролем на груди. Разучивание движения рук. На суше: 1.Нагнуться вперед, руки
- 6. Имитация работы рук кролем с дыханием стоя у бортика
- 7. Разучивание движения ногами: - лежа на бортике бассейна - в скольжении с опорой руками и без
- 8. Работа ног кролем в движении на груди с поддерживающими средствами
- 9. Работа ног кролем с выдохом в воду с поддерживающими средствами
- 10. Движение ног кролем с поворотом головы –вдох, выдох в воду, с поддерживающими средствами
- 11. Движения одной руки кролем с выдохом в воду и работой ног в движении с опорой.
- 12. Плавание кролем в полной координации с опорой или с поддерживающими средствами.
- 14. 5.Плавание кролем в полной координации с поддерживающими средствами
- 15. Плавание кролем в полной координации
- 16. Упражнения для обучения техники плавания способом кроль на спине Имитация работы рук при плавании кроль на
- 17. Изучение работы ног способом кроль на спине
- 18. Изучение работы ног при плавании кроль на спине с поддерживающими средствами
- 19. Использование короткого нудлса
- 20. Плавание на спине кролем в полной координации Плавание на спине кролем в ластах
- 22. Упражнения для обучения технике плавания способом дельфин Имитация работы рук способом дельфин на бортике бассейна
- 23. Изучение работы ног способом дельфин сидя и лежа на стенке бассейна
- 24. Изучение работы рук с выдохом в воду способом дельфин стоя в воде
- 25. Работа ног дельфином в ластах, вдох - выдох в воду, руки прижаты к корпусу Работа ног
- 26. Плавание дельфином в ластах в полной координации Плавание дельфином в полной координации
- 27. Упражнения для обучения техники плавания брассом Имитация работы рук брассом с вдохом-выдохом на бортике бассейна
- 28. Изучение работы ног способом брасс сидя и лежа на стенке бассейна
- 29. Изучение работы рук способом брасс с вдохом-выдохом в воду, стоя на месте
- 30. Работа ног способом брасс с выдохом в воду с поддерживающими средствами
- 31. Работа рук способом брасс, ноги в ластах (не работают) Плавание брассом в полной координации
- 33. Скачать презентацию