Внешние признаки утомления школьников на уроках физической культуры и их использование в управлении двигательным режимом
Содержание
- 2. Для предупреждения переутомления школьников при занятиях физическими упражнениями необходимо прежде всего соблюдать ведущий гигиенический принцип физической
- 3. Окраска кожи
- 4. В ВОДНОЙ ЧАСТИ УРОКА ВЫПОЛНЯЮТСЯ УПРАЖНЕНИЯ, ПОВЫШАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА, ЕГО СИСТЕМ И ОРГАНОВ, ПОДГОТАВЛИВАЮЩИЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ
- 5. Потливость
- 6. ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ОРГАНИЗМА К ВЫПОЛНЕНИЮ ИНТЕНСИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НУЖНО ПОВЫСИТЬ ФУНКЦИЮ АЭРОБНОЙ СИСТЕМЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.
- 7. ПРИЗНАКИ ВЫРАЖЕННЫХ СТЕПЕНЕЙ УТОМЛЕНИЯ У НЕКОТОРЫХ ДЕТЕЙ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ О ЧРЕЗМЕРНОСТИ НАГРУЗКИ, ПОЭТОМУ ТРЕБУЕТСЯ НЕМЕДЛЕННО ИЗМЕНИТЬ ДОЗИРОВКУ
- 8. Общий вид, ощущения
- 9. Мимика
- 10. Внимание
- 12. Скачать презентацию