Содержание
- 2. Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и
- 3. Полезные привычки Завтракайте каждый день
- 4. Высыпайтесь 7-10 часов в ночь
- 5. Активно общайтесь
- 6. Выполняйте физические упражнения для укрепления здоровья.
- 7. Следите за здоровьем своих зубов
- 8. Если перекусываете, то только здоровой пищей.
- 9. Пейте воду и ешьте кисломолочные продукты.
- 10. Пейте зеленый чай.
- 11. Двигайтесь как можно больше! 30 минут в день! 20 шагов= -1калория
- 12. Правильное питание
- 13. Витамины
- 14. Самооценка «Здоровый ли образ жизни я веду?»
- 16. Скачать презентацию