Содержание
- 2. Закаливание организма. Цель: тренировка мышц, которые управляют просветом кровеносных сосудов. Виды: 1.Воздушное 2.Водное 3.Солнечное
- 3. Воздушное закаливание. Закаливающее действие воздушных ванн намного повышает эффективность закаливания. Следует лишь их с активными движениями.
- 4. Водное закаливание. Расширение сосудов после их сужения возникает тогда, когда теплообразование компенсирует потерю тепла.
- 6. Солнечное закаливание. Особую осторожность надо проявлять, принимая солнечные ванны. Из-за того, что кожа некоторых людей чувствительна
- 8. Скачать презентацию