Азбука правильного питания

Август 3, 2022

Главная
Медицина
Азбука правильного питания

Содержание

2. это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности БЕЛКИ УГЛЕВОДЫ МИНЕРАЛЬНЫЕ
3. Белки - это «материал» для строительства клеток, раньше их называли «кирпичиками» тела. Белки нужны, чтобы вы
4. Чтобы вырасти ты мог, В пище должен быть белок, Он в яйце, конечно, есть, В твороге
5. ЖИРЫ Это строительный материал для мозга и нервной системы. Жиры способствуют выработке иммунитета. Жиры - это
6. Жир, что в пище мы едим, Очень нам необходим: Сохранит температуру, Повлияет на фигуру, Защитит от
7. УГЛЕВОДЫ составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии для организма.
8. Все-все крупы – Удивительная группа! Нам в тепло и непогоду Поставляют углеводы, Нам клетчатку посылают И
9. ВОДА Вода входит в состав всех органов, тканей и помогает усвоению всех питательных веществ. Доля чистой
10. Для здоровья хороша Очень чистая вода. Далеко ходить не надо, Ведь она с тобою рядом!
11. МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций важнейших его систем.
14. ВИТАМИНЫ Витамины в переводе означают «носители жизни». Витамины - это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего
18. Скачать презентацию

Слайд 2

это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни,

здоровья и работоспособности

БЕЛКИ

УГЛЕВОДЫ

МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ

ЖИРЫ

ВОДА

ВИТАМИНЫ

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Питание –

Слайд 3

Белки - это «материал» для строительства клеток,
раньше их называли «кирпичиками»

тела.
Белки нужны, чтобы вы росли,
развивались, чтобы были
работоспособными.
А еще белки – это пища для мозга.

БЕЛКИ

Слайд 4

Чтобы вырасти ты мог,
В пище должен быть белок,
Он в яйце, конечно,

есть,
В твороге его не счесть.
В молоке и в мясе тоже.
Здесь тебе белок поможет.

Слайд 5

ЖИРЫ
Это строительный
материал для мозга и нервной системы.
Жиры способствуют

выработке иммунитета.
Жиры - это продовольственные и топливные склады, они откладываются про запас и используются при недостатке пищи в затратах энергии.

Слайд 6

Жир, что в пище мы едим,
Очень нам необходим:
Сохранит температуру,
Повлияет на фигуру,
Защитит

от холодов,
Шубой нам служить готов.

Слайд 7

УГЛЕВОДЫ
составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии для

организма.

Слайд 8

Все-все крупы –
Удивительная группа!
Нам в тепло и непогоду
Поставляют углеводы,
Нам клетчатку

посылают
И энергией питают.

Слайд 9

ВОДА
Вода входит в состав всех органов, тканей и помогает усвоению всех

питательных веществ.
Доля чистой воды составляет около 1литра, она поступает с питьевой водой и напитками.

Слайд 10

Для здоровья хороша
Очень чистая вода.
Далеко ходить не надо,
Ведь она с тобою

рядом!

Слайд 11

МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ
Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций

важнейших его систем.

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

ВИТАМИНЫ
Витамины в переводе означают «носители жизни».
Витамины - это вещества, необходимые для

поддержания здоровья нашего организма.

Слайд 15

Слайд 16