Основы социальной медицины

Август 11, 2022

Главная
Медицина
Основы социальной медицины

Содержание

2. Образ жизни — определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность различных видов деятельности, поведение людей
3. Показатели основных форм деятельности К показателям производственно-трудовой деятельности относятся: степень удовлетворенности, уровень профессионального мастерства, занимаемая должность,
4. Показатели основных форм деятельности Медицинская активность — это активность в области охраны здоровья. Она зависит от
5. К показателям медицинской активности относятся: санитарная грамотность, гигиенические привычки, обращаемость за медицинской помощью, отношение к медосмотрам,
6. Перечислим ряд понятий, тесно связанных с понятием образа жизни. 1.Условия жизни — условия, определяющие образ жизни.
7. понятия, тесно связанные с понятием образа жизни 3. Уклад жизни — порядок, регламент труда, быта, общественной
8. Задача социального работника Задача социального работника в конечном итоге состоит в помощи клиенту восстановить или улучшить
9. Здоровый образ жизни и пути его формирования Самое простое определение ЗОЖ — все то, что благотворно
11. Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства, так как образ жизни
13. Формирование ЗОЖ является также задачей органов: здравоохранения, социальной защиты, образования. На формирование ЗОЖ направлены рекомендации ВОЗ:
14. Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства Формирование ЗОЖ лежит в основе любой профилактической деятельности, многочисленных программ,
15. Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства ЗОЖ должен формироваться по следующим двум направлениям: 1. усиление и
17. ЗОЖ базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья: * рациональное питание; * физическая активность;
18. Физическая активность Физическая активность является одним из важнейших факторов, оказывающих положительное влияние на рост и развитие
19. Физическая активность Вследствие изменившихся условий жизни и производственной деятельности большинство населения в настоящее время испытывает дефицит
20. Гиподинамия относится к главным факторам риска здоровью Снижение физической активности заметно влияет и на психоэмоциональное состояние.
22. Физическая активность Занятия физкультурой, соответствующие возрасту, состоянию здоровья, уровню физической подготовленности, повышают устойчивость организма к инфекциям,
23. Физическая активность Физическая активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни. Оптимальными (кроме ежедневной утренней гимнастики) считаются
25. Группы здоровья: Основная для лиц которые могут заниматься физкультурой без ограничений, так как не имеют отклонений
26. Закаливание. Закаливание — тренировка организма для приспособления к изменениям внешней среды. Для закаливания необходимо повторяющееся и
27. Принципы закаливания При всех видах закаливания принципы одинаковые: постепенность, последовательность, регулярность. Возможности для закаливания открываются сразу
28. Закаливающие процедуры. Возможности для закаливания открываются сразу после рождения ребенка. Воздушные ванны являются неотъемлемой частью гигиены
29. Аутотренинг Неотъемлемой частью здорового образа жизни является психогигиена: отсутствие или уменьшение стрессов, отсутствие постоянного психического напряжения,
30. Аутотренинг Аутотренинг — нервно-психическая саморегуляция внутренних регуляторных и защитных механизмов организма. Источниками аутотренинга являются: древнеиндийская система
31. Аутотренинг Аутогенная тренировка как метод был предложен в 1932 г. Главным элементом аутогенной тренировки является мышечная
33. Скачать презентацию

Слайд 2

Образ жизни — определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность

различных видов деятельности, поведение людей в повседневной жизни.

Выделяют основные формы деятельности:
трудовую (производственную),
познавательную,
деятельность в быту,
медицинскую активность.
Каждый вид деятельности имеет свои показатели.

Слайд 3

Показатели основных форм деятельности
К показателям производственно-трудовой деятельности относятся: степень удовлетворенности,
уровень

профессионального мастерства,
занимаемая должность,
отношения в коллективе, инициативность и т.д.
Показателями деятельности в быту являются:
жилищно-бытовые условия,
наличие бытовой техники,
время, затрачиваемое на домашние обязанности,
отношения между супругами, число детей и т.д.

Слайд 4

Показатели основных форм деятельности
Медицинская активность — это активность в области охраны

здоровья.
Она зависит от общего уровня развития,
образования,
психологической установки,
доступности медицинской помощи,
условий жизни и т.д

Слайд 5

К показателям медицинской активности относятся:
санитарная грамотность,
гигиенические привычки,
обращаемость за

медицинской помощью,
отношение к медосмотрам,
выполнение медицинских рекомендаций,
рациональность питания,
физическая активность,
отсутствие вредных привычек,
своевременность обращений за медицинской помощью.

Слайд 6

Перечислим ряд понятий, тесно связанных с понятием образа жизни. 1.Условия жизни

— условия, определяющие образ жизни. Они могут быть материальными и нематериальными (труд, быт, семейные отношения, образование, питание и т.д.).

2.Уровень жизни (уровень благосостояния) характеризует размер и структуру потребностей.
Это — количественные показатели условий жизни.
Уровень жизни определяется размером валового продукта, национальным доходом, реальными доходами населения, обеспеченностью жильем, медицинской помощью, показателями здоровья населения.

Слайд 7

понятия, тесно связанные с понятием образа жизни
3. Уклад жизни —

порядок, регламент труда, быта, общественной жизни, в рамках которых проходит жизнедеятельность людей.
4. Стиль жизни — индивидуальные особенности поведения в повседневной жизни.
5. Качество жизни — качество тех условий, в которых осуществляется повседневная жизнедеятельность людей (качество жилищных условий, питания, образования, медицинской помощи).

Слайд 8

Задача социального работника
Задача социального работника в конечном итоге состоит в помощи

клиенту восстановить или улучшить взаимодействие между ним и обществом для улучшения качества жизни клиента.

Слайд 9

Здоровый образ жизни и пути его формирования
Самое простое определение ЗОЖ

— все то, что благотворно влияет на здоровье.
Следовательно, в понятие ЗОЖ входят все положительные стороны деятельности людей: удовлетворенность трудом,
активная жизненная позиция,
социальный оптимизм,
высокая физическая активность,
устроенность быта, отсутствие вредных привычек,
высокая медицинская активность и т.д.

Слайд 10

Слайд 11

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства
Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства,

так как образ жизни является определяющим фактором здоровья.
Результаты медицинских обследований свидетельствуют о снижении резервов здоровья.

Слайд 12

Слайд 13

Формирование ЗОЖ является также задачей органов:
здравоохранения, социальной защиты, образования.
На

формирование ЗОЖ направлены рекомендации ВОЗ:
питание с малым содержанием жиров животного происхождения;
сокращение количества потребляемой соли;
сокращение потребления алкогольных напитков;
поддержание нормальной массы тела и регулярные физические упражнения;
снижение уровня стрессов и т. д.

Слайд 14

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства
Формирование ЗОЖ лежит в основе любой

профилактической деятельности, многочисленных программ, направленных на повышение общественного здоровья.
Пропаганда ЗОЖ является важнейшей функцией и задачей всех органов здравоохранения (особенно учреждений первой медико-санитарной помощи),
центров санитарного просвещения,
учреждений образования,
органов социальной защиты и т.д.

Слайд 15

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства
ЗОЖ должен формироваться по следующим двум

направлениям:
1. усиление и создание положительного в образе жизни;
2. преодоление, уменьшение факторов риска.
Изучение и формирование общественного мнения относительно оценки собственного здоровья — одна из трудных задач формирования ЗОЖ.
Наряду с органами здравоохранения большая роль в этом принадлежит СМИ.

Слайд 16

Слайд 17

ЗОЖ базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья:
*

рациональное питание;
* физическая активность;
* закаливание;
*отсутствие вредных привычек;
* умение выходить из стрессовых состояний (например, владение методиками аутотренинга);
*высокая медицинская активность (своевременность прохождения медосмотров, своевременность обращения за медицинской помощью в случае заболевания, активное участие в диспансеризации);
* умение оказать первую помощь при внезапных заболевания, травмах и т.д.

Слайд 18

Физическая активность
Физическая активность является одним из важнейших факторов, оказывающих положительное

влияние на рост и развитие организма на всех этапах,
начиная с внутриутробного периода и кончая глубокой старостью.

Слайд 19

Физическая активность
Вследствие изменившихся условий жизни и производственной деятельности большинство населения в

настоящее время испытывает дефицит двигательной активности, т.е. гиподинамию.
За последние 100 лет физическая нагрузка на человеческий организм уменьшилась более чем в 90 раз. Мышечная нагрузка необходима человеку. Без работы мышц не может нормально функционировать ни одна из систем организма. Мышцы не только являются основой опорно-двигательного аппарата, но и тесно связаны с работой внутренних органов.

Слайд 20

Гиподинамия относится к главным факторам риска здоровью
Снижение физической активности заметно влияет

и на психоэмоциональное состояние.
Недостаточная двигательная активность приводит к многочисленным отрицательным изменениям в организме
(ухудшается функция ЦНС,
слабость опорно-двигательного аппарата,
снижение естественной устойчивости организма,
нарушение обмена веществ),
что, в конечном итоге, приводит к ожирению, ишемической болезни сердца, остеохондрозу, атеросклерозу и др.

Слайд 21

Слайд 22

Физическая активность
Занятия физкультурой, соответствующие возрасту, состоянию здоровья, уровню физической подготовленности,
повышают

устойчивость организма к инфекциям,
изменениям атмосферных параметров,
стрессам;
задерживают процессы старения;
стимулируют интеллектуальную деятельность;
укрепляют опорно-двигательный аппарат;
тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
активизируют эмоциональную сферу.

Слайд 23

Физическая активность
Физическая активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни.
Оптимальными (кроме

ежедневной утренней гимнастики) считаются
Еженендельные занятия не менее 2-3раз по 45... 60 мин.
Минимальной суточной физической нагрузкой считается мышечная работа, эквивалентная 10 км спокойного пешего хода.
Для пожилых людей эта дистанция уменьшается до 5...7 км.

Слайд 24

Слайд 25

Группы здоровья:
Основная для лиц которые могут заниматься физкультурой без ограничений, так

как не имеют отклонений в состоянии здоровья и достаточно адаптированы к физическим нагрузкам.
Подготовительная для лиц с хроническими заболеваниями, которые не препятствуют выполнению обычной трудовой и бытовой деятельности, т.е. для лиц, имеющих незначительные отклонения в состоянии здоровья. Для занимающихся в этой группе требуется ограничение интенсивности нагрузки.
Специальная, в которую входят лица, имеющие хронические заболевания, препятствующие выполнению обычной трудовой деятельности.
Таким лицам, как правило, рекомендовано занятие лечебной физкультурой (ЛФК). Для лиц этой группы желательно проводить тренировки под руководством тренера

Слайд 26

Закаливание.
Закаливание — тренировка организма для приспособления к изменениям внешней среды. Для

закаливания необходимо повторяющееся и длительное воздействие на организм того или иного физического фактора (воды, воздуха, солнечного света).
Оптимальным вариантом является сочетание закаливания с физическими упражнениями

Слайд 27

Принципы закаливания
При всех видах закаливания принципы одинаковые:
постепенность,
последовательность,
регулярность.
Возможности

для закаливания открываются сразу после рождения ребенка. Воздушные ванны являются неотъемлемой частью гигиены детей с самого раннего возраста.

Слайд 28

Закаливающие процедуры. Возможности для закаливания открываются сразу после рождения ребенка. Воздушные

ванны являются неотъемлемой частью гигиены детей с самого раннего возраста.

Закаливающие процедуры очень разнообразны, например: растирания, обливания, душ, «моржевание».
Причем водные процедуры могут быть общими и местными. Оздоровительным эффектом обладают парная баня и сауна.
Закаливание воздухом помимо воздушных ванн предусматривает и местное охлаждение отдельных участков тела воздушными потоками. Простым и эффективным видом закаливания является хождение и бег босиком.
Эффективно и закаливание солнечными лучами.

Слайд 29

Аутотренинг
Неотъемлемой частью здорового образа жизни является психогигиена: отсутствие или уменьшение стрессов,

отсутствие постоянного психического напряжения, которые являются большими, или главными, факторами риска.
Одним из моментов психопрофилактики является аутотренинг

Слайд 30

Аутотренинг
Аутотренинг — нервно-психическая саморегуляция внутренних регуляторных и защитных механизмов организма.

Источниками аутотренинга являются: древнеиндийская система йоги, гипнотическое внушение, самовнушение, исследование нервно-мышечных компонентов эмоций.
Академик И. П. Павлов неоднократно подчеркивал, что головной мозг «держит в своем ведении все явления, происходящие в теле

Слайд 31

Аутотренинг
Аутогенная тренировка как метод был предложен в 1932 г. Главным элементом

аутогенной тренировки является мышечная релаксация (расслабление), которая нормализует регуляцию деятельности внутренних органов.
Аутотренинг применяется с целью психопрофилактики и психотерапии (лечения)
неврозов,
вегетососудистых дистоний,
гипертонической болезни,
бронхиальной астмы,
язвенной болезни.

Основы социальной медицины

Содержание

Образ жизни — определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя совокупность

Показатели основных форм деятельностиК показателям производственно-трудовой деятельности относятся: степень удовлетворенности, уровень

Показатели основных форм деятельностиМедицинская активность — это активность в области охраны

К показателям медицинской активности относятся: санитарная грамотность, гигиенические привычки, обращаемость за

Перечислим ряд понятий, тесно связанных с понятием образа жизни. 1.Условия жизни

понятия, тесно связанные с понятием образа жизни 3. Уклад жизни —

Задача социального работникаЗадача социального работника в конечном итоге состоит в помощи

Здоровый образ жизни и пути его формирования Самое простое определение ЗОЖ

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государстваФормирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства,

Формирование ЗОЖ является также задачей органов: здравоохранения, социальной защиты, образования. На

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государстваФормирование ЗОЖ лежит в основе любой

Формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государстваЗОЖ должен формироваться по следующим двум

ЗОЖ базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья: *

Физическая активность Физическая активность является одним из важнейших факторов, оказывающих положительное

Физическая активность Вследствие изменившихся условий жизни и производственной деятельности большинство населения в

Гиподинамия относится к главным факторам риска здоровьюСнижение физической активности заметно влияет

Физическая активность Занятия физкультурой, соответствующие возрасту, состоянию здоровья, уровню физической подготовленности, повышают

Физическая активность Физическая активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни. Оптимальными (кроме

Группы здоровья:Основная для лиц которые могут заниматься физкультурой без ограничений, так

Закаливание.Закаливание — тренировка организма для приспособления к изменениям внешней среды. Для

Принципы закаливанияПри всех видах закаливания принципы одинаковые: постепенность, последовательность, регулярность. Возможности