Содержание
- 2. Оптимальное функциональное состояние, высокая физическая работоспособность Общие заболевания или «спортивная патология» Неполноценный отдых , недостаточное восстановление
- 3. Признаки : -постоянная усталость и вялость, плохое самочувствие нарушение сна, расстройства внимания и памяти неустойчивое настроение
- 4. Перетренированность - патологическое дезадаптивное состояние. В основе –перенапряжение коры больших полушарий и нарушение взаимоотношений между корой
- 5. Перенапряжение - патологическое дезадаптивное состояние, возникающее при резком несоответствии запросов, предъявляемых физической нагрузкой, функциональным возможностям организма
- 6. Хроническое физическое перенапряжение - нарушение функции органов и систем организма вследствие воздействия неадекватных нагрузок. В отличие
- 7. Перенапряжение и патология сердечно-сосудистой системы у спортсменов Работа сердца при физической нагрузке обеспечивает увеличение потребления кислорода.
- 8. D-гипертрофия L-гипертрофия
- 9. Формула Хаскеля-Фокса ЧССмакс.= 220 - возраст Формула Лондери-Мешбергера ЧССмакс.= 206,3 - (0,711 * возраст) Формула Робергса-Ландвера
- 10. Долговременная адаптация – постепенный процесс функциональных и структурных изменений, в результате которых повышается физическая работоспособность и
- 11. Проводящая система сердца Синусно-предсердный узел (SA) 60-80 уд/мин Предсердно-желудочковыйузел (AV) 40-60 уд/мин Пучок Гиса 20-40 уд/мин
- 12. Фибрилляция желудочков Перенапряжение сердечно-сосудистой системы: аритмический синдром Синусовая аритмия
- 13. Перенапряжение сердечно-сосудистой системы: синдром дистрофии миокарда
- 14. Гипертрофическая кардиомиопатия
- 15. Перенапряжение сердечно-сосудистой системы: Гипертонический и гипотонический синдромы
- 16. Рентгенограмма грудной клетки Норма Артериальная гипертония
- 17. Хроническое перенапряжение опорно-двигательного аппарата Основные причины хронического перенапряжения, специфических заболеваний и острых травм опорно-двигательного аппарата у
- 18. Острый мышечный спазм (судороги) Наиболее склонны к судорогам мышцы, которые задействованы в движении сразу двух суставов:
- 19. Первая помощь и лечение Прекратить выполнять движения, которые вызвали судорогу. Аккуратно растянуть и помассировать мышцу и
- 20. Профилактика: Качественная разминка Регулярные упражнения на растягивание Предупреждение дефицита электролитов и витаминов Упражнение для растягивания икроножных
- 21. Электронная микрофотография мышцы бегуна перед марафонским забегом (а). Образец мышцы, взятый сразу же после завершения марафонской
- 22. Паратеноит, тендинит, тендовагинит- заболевание сухожилий, сухожильных влагалищ, околосухожильных тканей Симптомы тендинита Боль при активных движениях, совершаемых
- 23. Бурсит— воспалительное заболевание синовиальных сумок, сопровождающееся повышенным образованием и накоплением в их полостях экссудата Признаки: -боль
- 24. Область левого плечевого сустава, вид сзади 1. сумка между ножками клювовидно-акромиальной связки 2. сумка клювоводно-плечевой мышцы
- 25. Мазь на основе пчелиного яда. Оказывает местное раздражающее действие, активизирует обмен веществ, повышает эластичность соединительной ткани
- 26. Содержит метилсалицилат, ментол. Оказывает обезболивающее действие. Противовоспалительные средства - Диклофенак — Вольтарен Эмульгель. — Дикловит. —
- 27. MAX ↓Индометацин ↓Флурбипрофен ↓Диклофенак ↓Пироксикам ↓Кетопрофен ↓Напроксен ↓Ибупрофен ↓Амидопирин ↓Аспирин MIN Противовоспалительное действие Анальгезирующее действие MAX
- 28. ARS-синдром (А-аддукторы, R-rectus, S-симфиз) хроническая "микронестабильность" переднего полукольца таза в результате ассиметричных сокращений приводящих мышц бедра,
- 29. Невропатии – дегенеративные поражения периферических нервов Туннельные невропатии обусловлены компрессией нервных стволов или/и питающих их сосудов
- 30. 1 — срединный нерв, 2 — локтевой нерв, 3 — сухожилия сгибателей пальцев, 4 — удерживатель
- 31. Признаки: -слабость межкостных мышц, слабость червеобразных мышц III — IV пальцев, слабость приводящей мышцы I пальца,
- 32. Признаки: гипотрофия над- и подостных мышц лопатки, дистрофические изменения и боль в области плечевого сустава Невропатия
- 33. Признаки: -постепенное нарастание боли на внутренней стороне голени, особенно в нижней части, усиление боли при сгибании
- 34. При появлении болевого синдрома и парестезии необходимо полностью прекратить нагружать поврежденную конечность (здоровые конечности могут нагружаться
- 35. Травмы сухожилий и мышц Наиболее часто встречающиеся в спортивной практике травмы сухожилий и мышц и их
- 36. I степень - разрыв менее 25% волокон; легкое потягивание в мышцах, способность к движению сохранена. На
- 38. Скачать презентацию