Содержание
- 2. Что нужно знать и делать, чтобы жизнь была долгой и здоровой В современное время люди больше
- 3. Откажитесь от алкоголя Отказ от употребления алкоголя необходим в связи с тем, что этиловый спирт оказывает
- 4. Не курите При курении табака в организм попадает огромное количество продуктов сгорания и смолы, которые стимулируют
- 5. Пассивное курение Курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже
- 6. Питайтесь правильно Ежедневно включать в свой рацион свежие овощи, фрукты и зелень (400гр) Ограничьте потребление жареной
- 7. Физическая активность – путь к здоровью и долголетию! Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность
- 8. Избегайте чрезмерного пребывания на солнце Не находитесь в полдень под прямыми солнечными лучами солнца. Солнечные лучи
- 9. Поддерживайте вес тела в норме Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то,
- 10. Лекарство от стресса — это оптимизм Еще один очень мощный фактор, который может вызвать онкозаболевание, —
- 11. Регулярно проходите профилактические осмотры Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация, особенно показанная
- 13. Скачать презентацию