Разговоры о жизни

Важные замечания:

Относитесь критически к любой информации. Не спешите с выводами.
Источником полезной

Уровни познания

То, что можно прочитать и запомнить (выучить)
То, что нужно понять

Вопросы на обсуждение:

Устройство и законы окружающего мира.
Цели жизни. Предназначение.
Роль человека

Вадим Зеланд
«Трансерфинг реальности»

Эффективность жизни

Мирзакарим Норбеков

ОШО

Николай Козлов
Книги по практической психологии

Б.П. и Л.А. Никитины – воспитание детей

Исторический аспект.
Николай Стариков

Книги о здоровье и питании

Книги о здоровье и питании

Poznavatelnoe.tv, концептуал.рф, крамола,
Дух времени (Zeitgeist)

Окружающий мир многомерен и многовариантен.
Что бы вы не сказали, вы правы.
3.

Некоторые законы мира

Закон причин и следствий – всё имеет какую-либо причину

Принцип равновесия - принцип золотой середины (срединный путь)

Все в природе стремится

Пространство вариантов

Мир многомерный, существуют как минимум материальная и энергетическая составляющая (физический

Сознание и подсознание
(Разум и душа)

Разум (сознание) – собирательный образ всего рационального

Любовь

Одно из ключевых понятий, самое важное в мире, является возможным синонимом

Мысли и материализация

Мысли материальны
Мысленное излучение воздействует на окружающее пространство
Отдельная мысль обладает

Развитие интуиции

Почаще обращайтесь к «своему сердцу» за советом
Анализируйте состояние душевного комфорта

Постановка цели

Впускайте в себя больше различной информации, путешествуйте, займитесь нехарактерным

Принципы формирования правильного намерения

Трансформация желания в убежденность «что так оно должно

Принципы принятия решения

Единство души и разума - основа внутренней гармонии и

Визуализация

Наибольшей силой обладают четкие образы и чувства, обращаться к душе через

Общие замечания о жизни

Все что ни случается – всё к лучшему!
Стремитесь

Правильное (адекватное, видовое) питание.
Полный отказ от наркотиков (алкоголь, табак и др.)
Пить

Вода

Необходимо пить больше мягкой воды, оптимум = 20 мг примесей на

Правильное питание

Питание должно быть раздельным, желательно – один вид продуктов за

Основные причины болезней

Загрязнение организма (болезнь – попытка очищения)
Изношенность внутренних органов (перегрузка,

Неблагоприятно действуют на высшую нервную деятельность человека (психику)
Понижают уровень осознанности, подавляют

Этиловый спирт – клеточный яд
Вызывает слипание эритроцитов
Проникает через гематоэнцефалический барьер, разрушает

Части и системы организма, требующие внимания и тренировки

Система кровообращения
Дыхательная система
Позвоночник
Мышечная система
Суставы

Позвоночник

Является главным опорным и энергетическим стержнем организма (ось организма)
Составляет основу нервного

Поддержание позвоночника в здоровом состоянии

Постоянная практика растяжения (декомпрессии)
Укрепление и поддержание в

Функции мышц:

Обеспечивают возможность движения частей тела относительно друг друга
Помогают работе внутренних

Физическая активность

СИЛОВАЯ АЭРОБНАЯ РАСТЯЖКИ и
НАГРУЗКА НАГРУЗКА УПРАЖНЕНИЯ
поддержание

Силовая нагрузка

Правильная техника! Осторожность! Избегать опасных нагрузок.
Работа с малыми весами (собственный

3. Больше естественных нагрузок!

Аэробная нагрузка

Малая интенсивность
Большая длительность.
Естественность

Растяжки и статика. Иога

Инверсионные (гравитационные) ботинки
Петля Глиссона

Тренажер «Правило»

Самый доступный домашний комплекс

Зарядка и разминка
Приседания (+ статика)
Отжимания (+ статика)
Подтягивания
Упражнения на

Дом или квартира

Хорошо, пускай будет красивая многоэтажка

Концепция «Дом-вегетарий»

Создание полноценного пространства (среды обитания) человека и обеспечения его необходимыми

Концепция Эко-поселений:

Создание поселений нового типа, в гармонии с природой, с минимальным

Семья

Выбирайте человека приятного внешне и близкого душевно.
Выбирайте человека, близкого вам по

Дети

Дети

1. Не нужно воспитывать детей, нужно показывать им пример! Будьте таким,

Отношения с другими людьми

«Никто тебе не друг, никто тебе не враг,

Любите себя! Примите себя таким, какой (какая) вы есть.
Мыслите позитивно!
Будьте самим

Будьте счастливы!