Что делать, если ваш ребенок переживает кризисную ситуацию
Разговаривать, поддерживать эмоциональную связь
с подростком.
Направлять эмоции ребенка в социально приемлемые формы (агрессию в активные виды спорта, душевные переживания в доверительные разговоры)
Поддерживать режим дня подростка.
Помогать конструктивно решать проблемы с учебой. Помнить, что физическое и психологическое благополучие ребенка важнее школьных оценок.
Научиться самому и научить ребенка применять навыки расслабления, регуляции своего эмоционального состояния в сложных критических для него ситуациях.
При необходимости обращаться за консультацией к специалисту (психологу, психиатру, неврологу)