Содержание
- 2. РУССКАЯ БАНЯ И ИСТОРИЯ ЕЕ ПРОИСХОЖДЕНИЯ Русская баня взяла свое начало с очень давних времен. Еще
- 3. Впервые о бане можно было прочесть в описях монаха Нестора Летописца. Его «Повесть временных лет» говорит
- 4. История русской бани На Руси в древности бани представляли собой небольшие деревянные постройки с очагом из
- 5. Показания к лечению в русской бане склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические неспецифические заболевания дыхательных путей,
- 6. Относительные противопоказания к банным процедурам возраст свыше 60 лет (если пациент ранее не посещал баню), хронические
- 7. Абсолютные противопоказания к посещению русской бани страх и негативное отношение к посещению бани (сауны), все острые
- 8. Русская баня издавна использовалась с лечебно-профилактическими целями. В течение многих столетий люди ходили в баню при
- 9. Веники для русской бани Большое значение в бане имеют веники. Они могут быть комбинированными — из
- 10. БЕРЕЗОВЫЙ — его листья содержат витамины С, А, дубильные вещества и эфирные масла. Он хорошо очищает
- 11. ЛИПОВЫЙ — усиливает потоотделение, помогает избавиться от головных болей, оказывает жаропонижающее и успокаивающее воздействие. Так же,
- 12. Баням на Руси всегда придавалось оздоровительное значение Издавна считалось, что баня «лечит» все болезни. Многим страждущим
- 14. Скачать презентацию
РУССКАЯ БАНЯ И ИСТОРИЯ ЕЕ ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Русская баня взяла свое начало с
РУССКАЯ БАНЯ И ИСТОРИЯ ЕЕ ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Русская баня взяла свое начало с
У всех народов баня считалась местом особенным, священным. Поговорка о том, что после мытья в бане словно заново родился, берет начало с давних – давних времен.
Впервые о бане можно было прочесть в описях монаха Нестора Летописца.
Впервые о бане можно было прочесть в описях монаха Нестора Летописца.
История русской бани
На Руси в древности бани представляли собой небольшие деревянные
История русской бани
На Руси в древности бани представляли собой небольшие деревянные
Показания к лечению в русской бане
склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические
Показания к лечению в русской бане
склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические
вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы, гипотония и начальная стадия гипертонической болезни,
хронические расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, нарушение жирового обмена,
хронические заболевания кожи,
хронические воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата,
хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов,
яичниковые дисфункции у женщин, климактерический синдром (при переносимости гипертермических процедур).
Относительные противопоказания к банным процедурам
возраст свыше 60 лет (если пациент ранее
Относительные противопоказания к банным процедурам
возраст свыше 60 лет (если пациент ранее
хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами,
хронические заболевания в стадии декомпенсации,
гипертоническая болезнь с систолическим артериальным давлением свыше 220 мм рт. Ст. и диастолическим давлением свыше 120 мм рт. Ст. без органических изменений со стороны сердца,
мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.
Абсолютные противопоказания к посещению русской бани
страх и негативное отношение к посещению
Абсолютные противопоказания к посещению русской бани
страх и негативное отношение к посещению
все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания,
декомпенсация хронических заболеваний,
общий атеросклероз с органическим повреждением различных органов,
стойкая артериальная гипертония с давлением свыше 200 мм рт. ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов,
инфекции и заболевания, передающиеся через контакт с людьми,
туберкулез в активной фазе,
склонность к появлению сильных кровотечений,
выраженная форма сахарного диабета,
хронические заболевания почек,
повышенная функция щитовидной железы,
вторичная глаукома,
психозы и психопатия, эпилепсия, тяжелые вегетативные расстройства,
онкологические заболевания,
ишемическая болезнь со стенокардией, инфаркт миокарда, митральный стеноз, легочное сердце.
Русская баня издавна использовалась с лечебно-профилактическими целями. В течение многих столетий
Русская баня издавна использовалась с лечебно-профилактическими целями. В течение многих столетий
Веники для русской бани
Большое значение в бане имеют веники. Они могут
Веники для русской бани
Большое значение в бане имеют веники. Они могут
БЕРЕЗОВЫЙ — его листья содержат витамины С, А, дубильные вещества и
БЕРЕЗОВЫЙ — его листья содержат витамины С, А, дубильные вещества и
ДУБОВЫЙ — содержит большое количество дубильных веществ. Поэтому его хорошо использовать при жирной коже. Оказывает целебное действие на сосуды. Выделяющиеся при запаривании дубового веника вещества способны снижать давление при гипертонии;
ЛИПОВЫЙ — усиливает потоотделение, помогает избавиться от головных болей, оказывает жаропонижающее
ЛИПОВЫЙ — усиливает потоотделение, помогает избавиться от головных болей, оказывает жаропонижающее
КЛЕНОВЫЙ И РЯБИНОВЫЙ— снимают стресс, успокаивают нервную систему, благотворно влияют на работу сердца;
ЕЛОВЫЙ, МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ, ПИХТОВЫЙ, СОСНОВЫЙ — обладают эффектом микромассажа, усиливают потоотделение, содержат смолы и эфирные масла. Особенно хороши при болезнях позвоночника, остеохондрозах, подагре, простудах.
Баням на Руси всегда придавалось оздоровительное значение
Издавна считалось, что баня «лечит»
Баням на Руси всегда придавалось оздоровительное значение
Издавна считалось, что баня «лечит»
Баня обладает закаливающим действием. Во всех её помещениях — начиная от раздевалки и заканчивая парилкой — разная температура воздуха. Двигаясь по ним, человек получает своеобразную гимнастику для сосудов. Под воздействием тепла от пара они расширяются, а в прохладном помещении сужаются. Благодаря этому повышается эластичность сосудов. Организм приобретает устойчивость к теплу и холоду.
Баня — хорошее средство для похудения. Под влиянием тепла происходит расширение сосудов. Кровоток усиливается, унося больше отработанных продуктов организма. Человек активно потеет, и вес его уменьшается.
Полезно ходить в баню не только людям со слабым иммунитетом, но и спортсменам. По данным специальных исследований, при пребывании в парной до 10 минут у спортсменов быстрее восстанавливается сила мышц, точность и скорость движений.