Содержание
Слайд 2
Емоції - це суб'єктивне і суто індивідуальне відношення людини до того,
Емоції - це суб'єктивне і суто індивідуальне відношення людини до того,
що відбувається. Але якась конкретна емоція (наприклад, страх) однаково впливає на організм будь-якої людини незалежно від ситуації, в якій людина відчуває цю емоцію.
Те, що позитивні емоції добре впливають на здоров'я - це не лише наша "інтуїтивна здогадка", це науково доведений факт! Позитивні емоції дійсно підживлюють наш організм і сприяють хорошому здоров'ю. У той же час люди, які страждають від депресії і постійно переживають почуття тривоги, більше схильні до різних захворювань.
Те, що позитивні емоції добре впливають на здоров'я - це не лише наша "інтуїтивна здогадка", це науково доведений факт! Позитивні емоції дійсно підживлюють наш організм і сприяють хорошому здоров'ю. У той же час люди, які страждають від депресії і постійно переживають почуття тривоги, більше схильні до різних захворювань.
Слайд 3
Як емоції впливають на організм людини?
Чому, коли ми перелякані, то можемо
Як емоції впливають на організм людини?
Чому, коли ми перелякані, то можемо
бігти набагато швидше? Чому серце починає битися сильніше і частіше, коли ми чекаємо результати іспиту або виступаємо перед великою аудиторією?
Тому, що емоції готують нас до певних дій. Відповідна емоція готує наше тіло до відповідної поведінки: якщо Ви перелякані, то тіло мобілізується для втечі; якщо Ви випробовуєте гнів, то тіло готуватиметься нападати. В організмі відбуваються відповідні процеси для того, щоб підготувати нас до дій в конкретній ситуації. Так, під час небезпеки, підвищується здатність згущування крові і відбувається її відтік від поверхні тіла - це зменшить втрату крові в разі поранення.
Як показують проведені дослідження, під час радості вивільняються катехоламіни - гормони, що перешкоджають запальним процесам. У цей же час відбувається викид ендорфінів, які здатні зменшити больові відчуття.
Найбільший вплив емоції чинять на серцево-судинну систему. Сильний гнів і тривале роздратування сприяють порушенню роботи серця і розвитку такого захворювання як гіпертонія.
Тому, що емоції готують нас до певних дій. Відповідна емоція готує наше тіло до відповідної поведінки: якщо Ви перелякані, то тіло мобілізується для втечі; якщо Ви випробовуєте гнів, то тіло готуватиметься нападати. В організмі відбуваються відповідні процеси для того, щоб підготувати нас до дій в конкретній ситуації. Так, під час небезпеки, підвищується здатність згущування крові і відбувається її відтік від поверхні тіла - це зменшить втрату крові в разі поранення.
Як показують проведені дослідження, під час радості вивільняються катехоламіни - гормони, що перешкоджають запальним процесам. У цей же час відбувається викид ендорфінів, які здатні зменшити больові відчуття.
Найбільший вплив емоції чинять на серцево-судинну систему. Сильний гнів і тривале роздратування сприяють порушенню роботи серця і розвитку такого захворювання як гіпертонія.