Содержание
- 2. Здоровье начинается с питания Здоровье – это то, к чему мы стремимся. Занятия спортом, конечно, хорошо,
- 3. Когда дома много вкусной «запретной» еды, удержаться от искушения очень сложно, рано или поздно вы все-таки
- 4. ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПИТАНИЯ Чтобы не купить лишних продуктов, не ходите за покупками на голодный желудок.
- 5. Здоровье начинается с питания Заранее составьте список того, что вам нужно купить, и постарайтесь его придерживаться.
- 6. ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПИТАНИЯ Теперь, когда в вашем доме только безвредные продукты, вы можете смело открывать
- 7. Постарайтесь кушать небольшими порциями. Уменьшайте количество пищи на каждый прием постепенно – так привыкать легче. Если
- 8. Здоровье начинается с питания Чтобы пришло ощущение насыщения при растянутом желудке, вам придется съедать большой объем
- 9. ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПИТАНИЯ Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов – это оставить их на
- 11. Скачать презентацию