Содержание
- 2. Рациональный: - относящийся к разуму; - разумно обоснованный, целесообразный. Питание: - пища, характер и качество пищи;
- 4. Суточная потребность в энергии
- 5. Распределение калорийности блюд в течении суток
- 6. Потребность в пищевых веществах в сутки 80-100 г белков 80-100 г жиров 400-500 г углеводов Б:Ж:У=1:1:4
- 7. Правильный режим питания 1). Прием пищи в одно и то же время. 2). 4-5 разовое питание.
- 8. РЕФЛЕКСИЯ « Мое здоровье зависит от…» « Человек есть то, что он ест. Я понимаю это
- 10. Скачать презентацию