Главное содержание подвижных игр заключается в разнообразии движений и действий играющих.
Правильное руководство во время игры, оказывает благородное влияние на мышечную, сердечно сосудистую, дыхательную и другие системы организма. Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в динамическую работу разные мелкие и крупные мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах.
Когда ребенок движется в игре, в его организме активизируются все стороны обмена веществ (белковый, углеводный, жировой, минеральный).
Мышечная работа стимулирует функции желез внутренней секреции. Игры оказывают благотворное влияние на нервную систему, данное достигается оптимальными нагрузками и правильной организацией процесса игры.
Содержание подвижных игр