Психологическое здоровье

Психологическое здоровье

это гармония человека как с самим собой, так и с

Критерии психологического здоровья личности

Понимание себя.
Позитивное самовосприятие.
Способность к самоуправлению.
Включенность в эмоционально-доверительное общение

Норма психологического здоровья

Для психологического здоровья норма предполагает гармонию между умением человека

Буллинг – это повторяющаяся умышленная агрессия по отношению к ребенку со

Агрессия– это поведение, причиняющее ущерб.

Что такое агрессия?

Формы агрессии

физическая
(избиение, ранение)

вербальная
(словесная:

Выбор стратегии ответа

№1. Превратить обиду в комплимент.

«Спасибо тебе огромное!»
«Как

№2. Говорить «Ну и что?» или «Какая разница».

«Ну и что?.. Кому

№3.Проявлять хорошие манеры.
Говорить «Спасибо».
«Благодарю за комментарий»
«Я ценю твое

№4.Использовать сарказм

«Как будто мне не все равно?!»
«Ой, не смеши

№5.Игнорируйте насмешки

притворитесь, что вам совершенно не интересна тема разговора
сделайте вид, что

Пожмите плечами в ответ на обидную реплику и уйдите.

№6.Продемонстрируйте удивление, изумление

«В самом деле? А я и не знал (а)».

№7. Смотрите насмешнику в глаза

Не смотрите вниз.
Высоко держите голову и расправьте

№8 Займись физкультурой.

№9. Найди себе друга.

Не стремись найти сильного друга — это слишком

№10. Старайся хорошо учиться.

Тренинг

Какой способ защиты ты выберешь, если тебя обидели?

«Ну и что?.. Кому

Что ты сделаешь, если над тобой начнут насмехаться?

Продемонстрируешь удивление, изумление

«В самом

Как ты поступишь, чтобы чувствовать себя уверенней?

Выберу сильного друга

Поставлю себе цель

Памятка

Что надо делать
1. Быть коммуникабельным и дружелюбным. Большое количество друзей и приятелей

Чего не надо делать
1. Нельзя позволять над собой по-злому смеяться.
2. Не стоит стесняться

https://snob.ru/i/indoc/f4/rubric_issue_event_1172228.jpg
https://childdevelop.ru/doc/images/news/5/505/nasmeshki_i.jpg
https://vritmevremeni.ru/media/k2/items/cache/c53a9eb7f98bd9efe52407712806bfee_L.jpg
https://i1.wp.com/proekt7d.ru/wp-content/uploads/2015/09/slovo-uluchshayushhee-otnosheniya.jpg?resize=690%2C416&ssl=1
http://detstvocenter.ru/wp-content/uploads/2017/07/Children-waving-victory-signs.jpg
https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/70729/8e13e73d-a54f-4ddd-a402-99ebb1f40e3c/s1200
http://gp.by/upload/medialibrary/861/861194fbb62a8c80ca17e1cf9a272f92.jpg
https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/70729/8e13e73d-a54f-4ddd-a402-99ebb1f40e3c/s1200
https://www.e-reading.club/bookreader.php/1045678/Verkin_-_Kniga_sovetov_po_vyzhivaniyu_v_shkole.html
http://www.xn--www-ffd.kp40.ru/news_images/anons/32213.jpg
http://www.xn--www-ffd.kp40.ru/news_images/anons/32213.jpg
http://www.brd24.com/article/a-34284.html
https://static.caravan.kz/image/320/200/264361.jpg
http://vocmp.oblzdrav.ru/wp-content/uploads/10-6.jpg
http://gb6zlat74.ru/sites/default/files/articles/6/3.jpg