Вывод
Несомненно, гибкость является не единственным, но, безусловно, важным, фактором развития человека
и ее развитие в сочетании с развитием силы, ловкости, координации движения и т.д. позволит воспитать здорового и сильного человека. Сочетая занятия физической культурой с общей физической подготовкой, тем самым осуществляется процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое оздоровительное значение. Таким образом, мы можем сделать вывод, что полноценное решение задач физического воспитания достигаются только при комплексном применении всех его средств. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека.