Слайд 7
Условная классификация людей, подверженных хроническому стрессу:
1. Честолюбивых тип. Сильная потребность
в достижении успеха. Причины стресса - перегрузки, большая интенсивность деятельности и межличностных отношений, недостаточное понимание самих себя.
2. Спокойный тип . Ориентированные на прошлое, спокойствие, мечтательность, невысокая активность. Отличается низкой склонностью к стрессам. Причины стресса -люди или требования, которые нарушают размеренное течение жизни;
3. Добросовестный тип. Точность, стабильность, консервативность. Причины стресса - люди, которые нарушают планы и стереотипы поведения.
4. Конформный тип. Избегание конфликтов, мягкость. Внутреннее напряжение, возникающее на почве межличностных отношений - причина стресса;
5. Жизнелюбивый тип. Жизнелюбие, энергичность, импульсивность, раскованность. Причина стресса - рутинная работа и чрезмерное внутреннее напряжение;
6. Тревожный тип. Отличается высокой склонностью к стрессам.
Беспокойство по поводу возможных неудач, низкая самооценку.
Причины стресса - ответственная работа и резкие изменения в жизни.