Содержание
- 2. План 1.Сущность понятия «паника» 2.Виды паники 3.Причины паники 4.Механизм паники 5.Рекомендации психологов 6.Литература
- 4. Сущность понятия «паника» Паника — это стихийно возникающее состояние и поведение большой совокупности людей, находящихся в
- 5. Виды паники По масштабам: индивидуальная (1 чел.); групповая (от двух-грех до нескольких десятков сотен человек); массовая
- 6. На глубине охвата: легкая паника (испытывается в частности, когда задерживается транспорт, при спешке, внезапном, но не
- 7. полная аффективная паника с отключением сознания, характеризующаяся невменяемостью, наступает при чувстве большой смертельной опасности (явной или
- 8. По длительности: кратковременная (секунды и несколько минут, например — в автобусе, потерявшем управление, и т.д.); длительная
- 9. По инструктивным последствиям паника может подразделяться: без наступления каких-либо материальных последствий и регистрируемых психических деформаций; с
- 10. Причины паники страх, ужас, гиперболизируемые нередко конкретным состоянием людей, в частности, их неготовностью к неожиданностям, внезапным
- 12. Механизм паники Механизм можно представить, как осознаваемую, частично осознаваемую или неосознаваемую цепь событий: «Шокирующий стимул», запускающий
- 13. Характерные симптомы панических атак: Сильный необъяснимый, в большинстве случаев внезапный, страх. Нехватка воздуха, затрудненное дыхание, сильная
- 14. Рекомендации психологов Снять приступ или не дать панической атаке развиться, помогут несколько простых правил. Нормализация дыхания.
- 16. Активизация органов чувств. Давая мозгу информацию из разных органов чувств, можно переключить его на обработку полученного
- 17. Переключение внимания на внешнюю среду. При панической атаке человек замыкается на своих переживаниях, в том числе
- 18. В том случае если вы видите, что паническая атака случилась у кого-то из близких, первая помощь
- 19. Литература 1.Неврологгия. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт. - 2014 2.О
- 21. Скачать презентацию