Психологическая готовность к сдаче ЕГЭ

в победу, веришь в победу – значит победишь.

приспособление возможностей личности к ситуации сдачи экзамена.

дня
Хороший сон
Питание ребенка
Эмоциональный настрой

оценка знаний и умений ученика б) возможность поступить в ВУЗ в) никому ненужная нервотрепка
2. Какие экзамены Вы сдавали, по окончании школы? а) выпускные экзамены после 10(11) класса б) выпускные экзамены после 8(9) класса в) выпускные экзамены в вечерней школе
3. Какое образование Вы имеете? а) высшее б) среднее в) не имею
4. Как вы относитесь к тому, что Вашему ребенку предстоит сдавать ЕГЭ, что Вы при этом чувствуете? а) это необходимо. б) не знаю, затрудняюсь ответить. в) я хотел бы, что бы экзаменов не было.
5. Что, на ваш взгляд, наилучшим образом поможет ребенку сдать ЕГЭ? а) дополнительные занятия и моральный настрой б) самоподготовка и поддержка семьи в) затрудняюсь ответить
6. Как часто Вы обсуждаете тему сдачи ЕГЭ дома? а) обсуждаем часто б) обсуждаем редко в) вообще не говорим
7. Обсуждаете ли Вы дальнейшее развитие событий в случае отрицательного результата ? а) да б) только однажды в) нет
8. С каким настроением ваш ребенок ходит в школу? а) с хорошим настроением б) затрудняюсь ответить в) не знаю
9. Насколько Вы верите в своего ребенка? а) я уверен, что он сдаст все экзамены хорошо б) есть сомнения, в зависимости от предмета в) затрудняюсь ответить
10. Чем ближе время сдачи экзамена, вы: а) остаетесь совершенно спокойным и хладнокровным б) нечто среднее в) становитесь очень напряженным и теряете покой

«Да» на вопросы Б поставьте 1 балл; За ответы «Да» на вопросы В поставьте 0 баллов. Суммируйте баллы.

25 - 30 баллов - максимально высокий уровень самообладания и тревого устойчивости.
20 - 24 балла – хороший уровень самообладания и тревого устойчивости.
15 - 19 баллов – средний уровень самообладания и тревого устойчивости.
10 - 14 баллов – низкий уровень самообладания и повышенной тревожности.
Ниже 10 баллов – высокий уровень тревожности.