Публичное выступление

Июль 30, 2022

Главная
Психология
Публичное выступление

Содержание

2. страх потери информации; страх значимого лица в зале; страх, что в речи есть слова - паразиты…
3. 1. Страх потери информации помогут опорные слова, план ответа, оформленные схемы, таблицы на доске, умение передать
4. 2. Страх значимого лица в зале. попробовать решить конфликт с ним перед выступлением; идти с установкой
5. 3. Страх слов – паразитов в речи. Репетировать перед зеркалом, родственниками, друзьями, просить, что бы они
6. Что им нужно знать о том, что вы им будете рассказывать? Что они уже знают по
7. 1. Обзор выступления Основная часть (информация) 3. Резюме Порядок выступления
8. прочитать и повторить; повторить через 15 минут; повторить через 1 час; повторить через 7 часов; повторить
9. поза (закрытая); покачивание и топтание на месте, стояние на внешней стороне стопы; движения (прихорашивание, поглаживание себя,
10. Дыхательные упражнения Аутотренинг Идентичность (якорение) Ценности и убеждения Управление состоянием
11. 1. Присоединение к ценностям и интересам слушателей 2. Физиология (контакт глаз, поза, жесты, дыхание, голос) 3.
12. Тренируйтесь. Это как езда на велосипеде, сначала немного неудобно, а через некоторое время становится привычкой. Тренируйтесь
13. УДАЧИ!
15. Скачать презентацию

Слайд 2

страх потери информации;
страх значимого лица в зале;
страх, что в речи есть

слова - паразиты…

Страхи оратора

Слайд 3

1. Страх потери информации
помогут опорные слова, план ответа, оформленные схемы,

таблицы на доске, умение передать текст своими словами, заполнять паузы перефразированием последнего предложения.

Как преодолеть страхи?

Слайд 4

2. Страх значимого лица в зале.
попробовать решить конфликт с ним перед

выступлением;
идти с установкой «Я тебе докажу, что я лучший»
представить ситуацию, что этот человек в неловком, смешном положении.
если это человек, в которого вы, например, влюблены, поможет настрой «Смотри на меня и восхищайся!», а для вас шанс блеснуть и таким образом обратить на себя внимание.

Слайд 5

3. Страх слов – паразитов в речи.
Репетировать перед зеркалом, родственниками, друзьями,

просить, что бы они заостряли ваше внимание на этих словах, следить за речью. Наказывать себя за каждое сказанное слово – паразит (мыть пол, посуду,…)

Слайд 6

Что им нужно знать о том, что вы им будете рассказывать?
Что

они уже знают по этому предмету?
Что им нужно знать?
Что им не нужно знать?
Сколько подробностей им нужно?
В чем информация им будет полезной?

Подготовка к выступлению

Слайд 7

1. Обзор выступления
Основная часть (информация)
3. Резюме
Порядок выступления

Слайд 8

прочитать и повторить;
повторить через 15 минут;
повторить через 1 час;
повторить через 7

часов;
повторить через сутки.

Как лучше запомнить текст?

Слайд 9

поза (закрытая);
покачивание и топтание на месте, стояние на внешней стороне стопы;
движения

(прихорашивание, поглаживание себя, почесывание);
жестикуляция (вертикальная – директивная);
мимика неэмоциональная;
взгляд в пол, потолок или на 1 одного человека;
речь монотонная, не соблюдается ритм, затянувшиеся паузы;
речь неуверенная.

Мешает выступлению:

Слайд 10

Дыхательные упражнения
Аутотренинг
Идентичность (якорение)
Ценности и убеждения
Управление состоянием

Слайд 11

1. Присоединение к ценностям и интересам слушателей
2. Физиология
(контакт

глаз, поза,
жесты, дыхание,
голос)
3. Юмор, заметки, метафоры

Как установить контакт с аудиторией?

Слайд 12

Тренируйтесь.
Это как езда на велосипеде, сначала немного неудобно, а через

некоторое время становится привычкой.
Тренируйтесь самостоятельно.
Наблюдайте свою физиологию в зеркале, и записывайте свой голос, чтобы заметить его характеристики.
Прорепетируйте свое следующее выступление, как актер репетирует пьесу.

Напутствие!

Слайд 13

Публичное выступление

Содержание

страх потери информации;страх значимого лица в зале;страх, что в речи есть

1. Страх потери информации помогут опорные слова, план ответа, оформленные схемы,

2. Страх значимого лица в зале. попробовать решить конфликт с ним перед

3. Страх слов – паразитов в речи. Репетировать перед зеркалом, родственниками, друзьями,

Что им нужно знать о том, что вы им будете рассказывать?Что

1. Обзор выступленияОсновная часть (информация)3. Резюме Порядок выступления

прочитать и повторить;повторить через 15 минут;повторить через 1 час;повторить через 7

поза (закрытая);покачивание и топтание на месте, стояние на внешней стороне стопы;движения

Дыхательные упражненияАутотренингИдентичность (якорение)Ценности и убежденияУправление состоянием

1. Присоединение к ценностям и интересам слушателей 2. Физиология (контакт

Тренируйтесь. Это как езда на велосипеде, сначала немного неудобно, а через

УДАЧИ!

Похожие презентации