Синдром эмоционального выгорания. Профессиональные навыки поведения в эмоционально напряженных ситуациях

Содержание

Слайд 2

Синдром выгорания Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая

Синдром выгорания

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие

продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности
Слайд 3

Синдром выгорания Синдром выгорания относится в том числе к феномену личностной

Синдром выгорания

Синдром выгорания относится в том числе к феномену личностной деформации.

Выгорание развивается, как правило, у тех, кто по роду своей деятельности должен много общаться. Особенно часто синдром выгорания развивается у педагогов.
Слайд 4

МИФЫ Миф первый: «Жить надо для людей». Основная идея этого мифа

МИФЫ

Миф первый: «Жить надо для людей».
Основная идея этого мифа —

«человек должен жертвовать собой ради других»
Слайд 5

Работа над преодолением мифа Вы живой человек, поэтому имеете право заботиться

Работа над преодолением мифа

Вы живой человек, поэтому имеете право заботиться о

себе.

Гордитесь тем, как вы выполняете свой круг обязанностей, пусть и небольшой, не бойтесь делать ошибок – нет ни одного человека на земле, который бы их не совершал.

Слайд 6

МИФЫ Миф второй: «Если не я, то кто же?» Очень часто

МИФЫ

Миф второй: «Если не я, то кто же?»
Очень часто педагог

чувствует себя комфортно только когда он помогает кому-то, считает, что он, во что бы то ни стало, обязан помогать всем
Слайд 7

Работа по преодолению мифа Лучший способ позаботиться о человеке — помочь

Работа по преодолению мифа

Лучший способ позаботиться о человеке — помочь ему

понять, что он может решать проблемы самостоятельно.
Каждый раз, когда вам хочется кого-нибудь спасти, задавай­те себе два вопроса: «Так ли уж ему это нужно?» и «Может, он справится сам?».
Слайд 8

МИФЫ Миф третий: «Работа превыше всего!» Педагог очень часто убежден, что

МИФЫ
Миф третий: «Работа превыше всего!»
Педагог очень часто убежден, что работу никто

кроме него сделать не может
Завершив одно дело, не дает себе возможности остановиться, оглянуться, порадоваться, а без передышки отыскивает и штурмует еще более высокую гору.
Слайд 9

Рекомендации по преодолению мифа «Бессердечье к себе — это тоже увечье».

Рекомендации по преодолению мифа

«Бессердечье к себе — это тоже увечье». Педагог

имеете право на свободное время!
Придя домой, сразу примите душ и переоденьтесь. Так вы психологически разграничите две разные сферы жизни: работу и отдых.
Слайд 10

Профессиональные навыки поведения в эмоционально напряженных ситуациях Работа над мифами –

Профессиональные навыки поведения в эмоционально напряженных ситуациях

Работа над мифами – это

предварительный этап перед основной работой в интерактивной форме, которая позволяет помочь педагогам овладеть основными приемами самоподдержки.
Слайд 11

Слайд 12

Психологическая гостиная

Психологическая гостиная