Физическая культура в моей жизни

Слайд 2

Физическая культура область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья

Физическая культура

область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека,

в процессе осознанной двигательной активности.
Слайд 3

МОЕ ОТНОШЕНИЕ К СПОРТУ Для меня физическая культура это шанс подготовить

МОЕ ОТНОШЕНИЕ К СПОРТУ

Для меня физическая культура это шанс подготовить организм

к различным ситуациям и способ снять нагрузку накопленную за день
Слайд 4

Мой опыт в спорте 5 лет в юности и 4 года

Мой опыт в спорте 5 лет в юности и 4 года

в детстве. Я не имею ни каких спортивных разрядов, грамот. Я занимаюсь спортом в свое удовольствие.
Мотивацией заниматься спортом является то что б держать тело в тонусе, узнавать что-то новое, снимать напряжение с загруженного за день головного мозга.
Слайд 5

В ДЕТСТВЕ Я ЗАНИМАЛСЯ В ФИТНЕС ЗАЛАХ 4 ГОДА, ЧТО БЫ

В ДЕТСТВЕ Я ЗАНИМАЛСЯ В ФИТНЕС ЗАЛАХ 4 ГОДА, ЧТО БЫ

УКРЕПЛЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ, НЕ ЗАПУСКАТЬ ТЕЛО, ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ, ДА И ЗАНЯТЬСЯ ЧЕМ–НИБУДЬ ПОЛЕЗНЫМ, ОТ СКУКИ.
Слайд 6

И ВОТ УЖЕ 5 ЛЕТ Я ЗАНИМАЮСЬ ТАНЦАМИ (JUMPSTYLE) В танцы

И ВОТ УЖЕ 5 ЛЕТ Я ЗАНИМАЮСЬ ТАНЦАМИ (JUMPSTYLE)

В танцы я

пришел 5 лет назад, т.к. хотелось заняться чем-нибудь интересным, друзья занимались уже джампом
Познакомился там с новыми людьми, побывал в разных городах, поучаствовал в разных мероприятиях и чемпионатах
Слайд 7

Танцуя я снимаю стресс, отдыхаю Танцевать можно где угодно и когда

Танцуя я снимаю стресс, отдыхаю
Танцевать можно где угодно и когда угодно
Так

же общение с людьми пока танцую
Развиваю свое тело, проверяю его на максимальные физические возможности
Так же снимаю видео и выкладываю их в интернет
Слайд 8

Так же я люблю много ходить, тем самым я отдыхаю и

Так же я люблю много ходить, тем самым я отдыхаю и

узнаю что-то новое, чаще всего это гулянка с друзьями. Весело провожу время не сидя дома.
В среднем каждый день я хожу 16 000 шагов
Мой максимум был 36 939 шагов
Слайд 9

ВЫВОД Для меня физическая активность важная часть жизни. Что бы весело

ВЫВОД

Для меня физическая активность важная часть жизни. Что бы весело провести

время, узнавать что-то новое, способ снять усталость и стресс. Надо обязательно заниматься спортом, что бы держать тело в тонусе и в форме