Физкультурно-оздоровительный кружок Здоровейка

Август 21, 2022

Главная
Спорт
Физкультурно-оздоровительный кружок Здоровейка

Содержание

2. Руководитель кружка Шантарина Светлана Владимировна
3. Занятия в кружке «Здоровейка» дадут возможность получать оздоровительный эффект.
4. Цели программы. Основными целями данной программы являются – содействие правильному физическому развитию детей, укрепление их здоровья,
5. Задачи программы. 1.Формирование и закрепление навыков правильной осанки. 2.Укрепление мышц и связок, участвующих в формировании свода
6. Занятия включают: различные виды ходьбы и бега для профилактики и формирование правильной осанки и плоскостопия
8. блок физических упражнений направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника
9. укрепление мышечного тонуса, формирование правильной осанки и нормального свода стопы, укрепление основных дыхательных мышц
10. подвижные игры, которые помогают развитию навыков ходьбы, переступания, бега, прыжков, координации движений.
11. расслабление и снятие мышечного напряжения,
12. так же включается оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации.
14. Скачать презентацию

Слайд 2

Руководитель кружка
Шантарина Светлана Владимировна

Слайд 3

Занятия в кружке «Здоровейка» дадут возможность получать
оздоровительный эффект.

Слайд 4

Цели программы.
Основными целями данной программы являются – содействие правильному физическому развитию

детей, укрепление их здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия и стремления к соблюдению правильных навыков осанки.

Слайд 5

Задачи программы.
1.Формирование и закрепление навыков правильной осанки.
2.Укрепление мышц и связок, участвующих

в формировании свода стопы.
3.Укрепление опорно-двигательного аппарата торса, рук и ног.
4.Формирование мышечного корсета.
5.Выработка силовой и общей выносливости мышц туловища.
6.Воспитание потребности самостоятельно заниматься упражнениями и развитие желания физического самосовершенствования.

Слайд 6

Занятия включают:

различные виды ходьбы и бега для профилактики и формирование

правильной осанки и плоскостопия

Слайд 7

Слайд 8

блок физических упражнений направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника

Слайд 9

укрепление мышечного тонуса, формирование правильной осанки и нормального свода стопы, укрепление

основных дыхательных мышц

Слайд 10

подвижные игры, которые помогают развитию навыков ходьбы, переступания, бега, прыжков,

координации движений.

Слайд 11

расслабление и снятие мышечного напряжения,

Слайд 12

так же включается оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации.