Повышение устойчивости точностных действий к влиянию «сбивающего» фактора утомления достигалось в
процессе тренировок с помощью использования следующих методических приемов:
применение интервального режима тренировки, где упражнения с высокой интенсивностью двигательной деятельности проводятся серийно (от 1 мин 30с до 2мин) и прерываются при наступлении декомпенсированного утомления. Следующие повторения начинаются при частоте сердечных сокращений 125 - 130 уд/мин;
чередование интенсивной работы с паузами активного отдыха, посвященного преимущественно выполнению серийных штрафных бросков, бросков с точек средней и дальней дистанции (со строгим контролём за техникой их выполнения), различных передач, дриблинга стоя на месте, а также упражнений на расслабление;
использование упражнений с включением соревновательных моментов при выполнении технических элементов: на высокой скорости перемещения, с высокой частотой повторений, введением лимита времени их выполнения, с активным противодействием противника (в том числе численно превосходящим).