Содержание
- 2. Гимнастика - это Одно из действенных и универсальных средств ФВ, это система специальных упражнений и методических
- 3. Средства гимнастики. Строевые упражнения Общеразвивающие упражнения (ОРУ) Прикладные упражнения Вольные упражнения Упражнения художественной гимнастики Акробатические упражнения
- 4. Строевые упражнения Двигательные действия служебного характера, используемые для организованного проведения занятий, рационального размещения занимающихся.
- 5. Общеразвивающие упражнения Координационно простые двигательные действия, выполняемые с целью ОФП: развития групп мышц, совершенствования ФК, приобретения
- 6. Прикладные упражнения Средства гимнастики, формирующие двигательные умения и навыки активного взаимодействия с окружающей средой.
- 7. Вольные упражнения Вид гимнастического многоборья в спортивной гимнастике, который направлен на развитие координационных способностей, повышение выносливости.
- 8. Упражнения художественной гимнастики Применяются на занятиях с женским контингентом. Они содержат специфические элементы без предметов и
- 9. Прыжки Упражнения, для которых характерна выраженная фаза полета после толчка ногами и руками.
- 10. Акробатические упражнения Различные движения и положения тела, в том числе переворачивания через голову.
- 12. Скачать презентацию