занятие2 Марина

Август 8, 2022

Главная
Разное
занятие2 Марина

Содержание

2. Цель: улучшить концентрацию и восприятие (особенно текстов/ново информации), не отвлекаться на внешние факторы (шумы, звуки и
3. Давай разомнём МОЗГ! Ухо+нос Ухо+нос через хлопок Лезгинка Лезгинка через хлопок Игра «Попробуй повтори»
4. Нейропластичность Упражнение «Предмет на столе» Как можно использовать (10 вариантов) Как соединить 2 предмета (3 идеи)
5. Нейропластичность Тема «Путешествие» ЁТОМАСЛ ТАЛПААК ДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУК КАЗЮКР ЬРАЛЕГ НАТЯМПКИ РУТШАМР СОТМЕР РУКЭКИСЯС РАТКА АЛУКОГРП РОТСАПП
6. Внимание
7. Внимание
8. Внимание
9. ПЕРЕРЫВ 3 минуты
10. Внимание
11. Внимание 1 16 2 14 3 13 4 9 18 1 8 11 5 2 12
12. Внимание Игра «Индейцы» В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два охотника изначально детально
14. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Упражнение «Облака». Упражнение «Звук» Дополнительно: Аудио-медитация 15 минут минимум (отгоняя посторонние мысли) + техника
15. РЕФЛЕКСИЯ Поделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что сложнее? Где возникало сопротивление?
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель: улучшить концентрацию и восприятие (особенно текстов/ново информации), не отвлекаться на

внешние факторы (шумы, звуки и тд).

Концентрация – это способность человеческой психики удерживать внимание на каком-либо объекте в течение продолжительного отрезка времени.
Способность концентрироваться – это в первую очередь способность управлять своим ВНИМАНИЕМ.
! У каждого человека есть способность концентрироваться ( нюансы есть при СДВГ). Регулярные тренировки поддерживают её в должной форме.

Слайд 3

Давай разомнём МОЗГ!
Ухо+нос
Ухо+нос через хлопок
Лезгинка
Лезгинка через хлопок
Игра «Попробуй повтори»

Слайд 4

Нейропластичность
Упражнение «Предмет на столе»
Как можно использовать (10 вариантов)
Как соединить 2

предмета (3 идеи)
Закрыть глаза и описать ощущения
Что можно создать с помощью … (5 идей)

Слайд 5

Нейропластичность
Тема «Путешествие»
ЁТОМАСЛ ТАЛПААК
ДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУК
КАЗЮКР ЬРАЛЕГ
НАТЯМПКИ РУТШАМР
СОТМЕР РУКЭКИСЯС
РАТКА АЛУКОГРП
РОТСАПП ЫРОГ
ЗАВИ КЕСОП

Слайд 6

Внимание

Слайд 7

Внимание

Слайд 8

Внимание

Слайд 9

ПЕРЕРЫВ 3 минуты

Слайд 10

Внимание

Слайд 11

Внимание
1 16
2 14
3 13
4 9
18
1
8
11
5
2
12
15
24
23
21
7
25
20
19
10
6
4
3
22
17

Слайд 12

Внимание
Игра «Индейцы»
В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два

охотника изначально детально рассматривали находящуюся перед ним панораму в течении 1-2 минут, а затем по очереди рассказывали друг другу.

Слайд 13

Слайд 14

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Упражнение «Облака».
Упражнение «Звук»
Дополнительно:
Аудио-медитация 15 минут минимум (отгоняя посторонние мысли)

+ техника «листья по реке». До следующего занятия хотя бы 2 медитации.

Слайд 15

РЕФЛЕКСИЯ
Поделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что

сложнее? Где возникало сопротивление? Как думаешь почему?
Достигнуты ли цели, поставленные в начале тренировки?
(Мы обсуждали это вначале).

занятие2 Марина

Содержание

Цель: улучшить концентрацию и восприятие (особенно текстов/ново информации), не отвлекаться на

Давай разомнём МОЗГ!Ухо+носУхо+нос через хлопокЛезгинкаЛезгинка через хлопокИгра «Попробуй повтори»

Нейропластичность Упражнение «Предмет на столе»Как можно использовать (10 вариантов)Как соединить 2

НейропластичностьТема «Путешествие»ЁТОМАСЛ ТАЛПААКДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУККАЗЮКР ЬРАЛЕГНАТЯМПКИ РУТШАМРСОТМЕР РУКЭКИСЯСРАТКА АЛУКОГРП РОТСАПП ЫРОГЗАВИ КЕСОП

Внимание

Внимание

Внимание

ПЕРЕРЫВ 3 минуты

Внимание

Внимание 1 162 143 134 91818115212152423217252019106432217

ВниманиеИгра «Индейцы»В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕУпражнение «Облака».Упражнение «Звук»Дополнительно: Аудио-медитация 15 минут минимум (отгоняя посторонние мысли)

РЕФЛЕКСИЯПоделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что

Похожие презентации

Давай разомнём МОЗГ!
Ухо+нос
Ухо+нос через хлопок
Лезгинка
Лезгинка через хлопок
Игра «Попробуй повтори»

Нейропластичность
Упражнение «Предмет на столе»
Как можно использовать (10 вариантов)
Как соединить 2

Нейропластичность
Тема «Путешествие»
ЁТОМАСЛ ТАЛПААК
ДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУК
КАЗЮКР ЬРАЛЕГ
НАТЯМПКИ РУТШАМР
СОТМЕР РУКЭКИСЯС
РАТКА АЛУКОГРП
РОТСАПП ЫРОГ
ЗАВИ КЕСОП

Внимание
1 16
2 14
3 13
4 9
18
1
8
11
5
2
12
15
24
23
21
7
25
20
19
10
6
4
3
22
17

Внимание
Игра «Индейцы»
В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Упражнение «Облака».
Упражнение «Звук»
Дополнительно:
Аудио-медитация 15 минут минимум (отгоняя посторонние мысли)

РЕФЛЕКСИЯ
Поделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что