Атлетическая гимнастика как средство физического развития детей среднего школьного возраста

Актуальность исследования

Одной из основных проблем школьного физического воспитания является повышение уровня

Цель исследования:

изучить методику, направленную на развитие силовых способностей у детей среднего

Объект и предмет исследования

Объект исследования –процесс физического
развития
Предмет исследования – атлетическая
гимнастика как

Задачи исследования:

изучить методическую литературу и дать общую характеристику атлетической гимнастике
изучить анатомо-физиологические

Методы исследования:

аналитический метод исследования научно-методической литературы
синтез

Атлетическая гимнастика- это система разносторонних оздоровительных силовых упражнений, направленных на развитие

Атлетическая гимнастика решает задачи:

укрепляет здоровье и повышает работоспособность
формирует правильную осанку и

Особенности занятий атлетической гимнастикой:

Вызывает выраженные морфофункциональные изменения в организме
Формируемые умения и

Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста

Увеличиваются темпы роста
Увеличивается мышечная масса

Средства развития силовых способностей детей среднего школьного возраста:

Упражнения с внешним сопротивлением
Упражнения

Методы развития силовых способностей детей среднего школьного возраста:

Метод круговой тренировки
Игровой метод
Метод

Список используемых источников:
1.Федеральный государственный образовательный стандарт
основного общего образования [текст].(утв. приказом Министерства