История развития представлений о здоровом образе жизни. Автор: учитель МОУ-СОШ №102 г. Екатеринбурга Сидельникова Н. С.

Слайд 2

Образ жизни древнего человека. Физические качества древнего человека совершенствовались в борьбе

Образ жизни древнего человека.

Физические качества древнего человека совершенствовались в борьбе за

существование.
Охота развивала силу, выносливость и ум.
Наскальные рисунки говорят о том,что древние люди всегда были в движении.
Слайд 3

Рисунки древнего человека. Наскальные рисунки.

Рисунки древнего человека.

Наскальные рисунки.

Слайд 4

Рисунки древнего человека. Рисунки Капова пещера Самый первый рисунок древнего человека

Рисунки древнего человека.

Рисунки

Капова пещера

Самый первый рисунок
древнего человека

Слайд 5

Здоровый образ жизни в Древней Греции и Риме. Гиппократ: «праздность и

Здоровый образ жизни в Древней Греции и Риме.

Гиппократ: «праздность и ничегонеделание

влекут за собой порочность и нездоровье».
Аристотель: « ничто сильно так не разрушает организм, как физическое бездействие».
Древнеримский врач Цельс: писал о необходимости чаще заниматься физическими упражнениями.
Слайд 6

Арабский врач Ибн Сина. Искусство сохранения здоровья – это гармоничное сочетание

Арабский врач Ибн Сина.

Искусство сохранения здоровья – это гармоничное сочетание факторов:

уравновешенность натуры; выбор пищи; очистка тела от излишеств; сохранение правильного телосложения; уравновешенность физического и душевного движения.
Слайд 7

Средние века. Поиски «магического камня» - эликсира жизни. Предание забвению методов древнегреческой медицины.

Средние века.

Поиски «магического камня» - эликсира жизни.
Предание забвению методов древнегреческой медицины.

Слайд 8

ХVIII-ХIХ века. Появляется интерес к диетологии и двигательной активности. Философ Кант:

ХVIII-ХIХ века.

Появляется интерес к диетологии и двигательной активности.
Философ Кант: больше двигаться;

гулять в любую погоду; спать только ночью; мыть ноги в ледяной воде.
Немецкий врач Вебер: умеренность в потреблении пищи; чистый воздух в жилище; воспитание в себе жизнерадостности.