Вкусно или полезно? Исполнители: Тонкушин Константин, Власова Анастасия, учащиеся 4 – а класса Руководитель: Катаева Татьяна В

Цель:

выяснить, что такое
«здоровое питание»

Задачи:

Выяснить влияние питания на состояние здоровья и работоспособность детей.
Изучить состав продуктов

В школьной
столовой

Медицинский работник школы
Елена Сергеевна Панова

Что?

Как?

1.  Нерегулярное питание .
2.  Употребление острых блюд, маринадов, консервированных продуктов, копченостей, солений.
3.  Однообразное

4.   Еда всухомятку.
5.   Некачественные продукты.
6.   Несоблюдение режима дня.
7.   Малоподвижный
образ жизни.
8.   Вредные привычки.

Причины

Белки

80 – 90 г

Углеводы

300 – 400 г

Жиры

60 – 70 г

Витамины и минералы

Завтрак
Каша молочная с маслом
Кофейный напиток
Хлеб
Обед
Салат
Суп-пюре картофельный с гренками
Капуста тушёная
Шницель
Хлеб
Йогурт «Нежный»