Тан. Полезные свойства

Август 8, 2022

Главная
Еда и кулинария
Тан. Полезные свойства

Содержание

2. Тан – кисломолочный напиток, приготовленный на основе мацони: смесь мацони, воды, соли и специй. Ошибочно его
3. Состав
4. В 100 граммах содержится: 0,8 белков 0,9 жиров 1,2 углеводов Калорийность напитка – около 20 ккал
5. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Оказывает положительное влияние на работу сердца, способствует снижению в крови
6. 2. Стимулирует пищеварение Выпитая незадолго до еды чашка тана повышает аппетит и способствует лучшему усвоению пищи.
7. 3. Исключает образование камней в почках и мочевом пузыре Тан нормализует водно-солевой баланс в организме, что
8. 4. Помогает в лечении заболеваний легких и бронхов Полезные вещества, которыми богат тан, укрепляют иммунитет, способствуют
9. 5. Укрепляет кости , ногти и волосы Кальций и аминокислоты, содержащиеся в тане, оказывают благотворное влияние
10. 6. Помогает бороться с лишними килограммами Также тан имеет высокие диетологические свойства, поскольку он низкокалориен и
11. 7. Увеличивает объем и силу мускулов Молочный белок бета-глобулин чрезвычайно полезен для наших мышц. Напиток тан
12. 8. Очищает, увлажняет и питает кожу Для гладкости, эластичности и сияния кожи рекомендуется регулярно пить тан,
13. Можно ополаскивать напитком волосы для улучшения их внешнего вида, питания и укрепления. Он отлично отмывает волосы,
14. Противопоказания и вред Тан противопоказан при гипертонии, хронических заболеваниях желудка и кишечника, повышенной кислотности, гастрите, почечных
15. Не следует применять его при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав, а также при склонности к
16. Рецепт тана В обезжиренный кефир или мацони добавляют соль, пряные травы и разбавляют минеральной или чистой
18. Скачать презентацию

Слайд 2

Тан – кисломолочный напиток, приготовленный на основе мацони: смесь мацони, воды,

соли и специй. Ошибочно его называют айраном. Но тан и айран – это два разных напитка.

Слайд 3

Состав

Слайд 4

В 100 граммах содержится:
0,8 белков
0,9 жиров
1,2 углеводов
Калорийность напитка – около

20 ккал

Слайд 5

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Оказывает положительное влияние на работу сердца,

способствует снижению в крови уровня холестерина, очищает стенки сосудов от отложений. Регулярное употребление тана помогает нормализовать артериальное давление, уберечься от инсульта, инфаркта, атеросклероза, гипертонии.

Слайд 6

2. Стимулирует пищеварение
Выпитая незадолго до еды чашка тана повышает аппетит

и способствует лучшему усвоению пищи. В жаркое время года кисломолочный напиток отлично утоляет жажду и препятствует размножению в кишечнике гнилостных бактерий. Тан выводит из организма токсины, восстанавливает микрофлору ЖКТ, служит для профилактики отравлений и сбоев в работе пищеварительной системы.

Слайд 7

3. Исключает образование камней в почках и мочевом пузыре
Тан нормализует водно-солевой

баланс в организме, что повышает устойчивость к урологическим заболеваниям и болезням почек. Употребление этого кисломолочного продукта полезно при нефрите, цистите, прочих воспалениях мочевыводящих путей, так как способно полностью избавить от неприятных симптомов.

Слайд 8

4. Помогает в лечении заболеваний легких и бронхов
Полезные вещества, которыми

богат тан, укрепляют иммунитет, способствуют быстрому выздоровлению больных с инфекциями верхних дыхательных путей и легких (уменьшают мокроту в легких и способствует ее скорейшему выведению).

Слайд 9

5. Укрепляет кости , ногти и волосы
Кальций и аминокислоты,

содержащиеся в тане, оказывают благотворное влияние на состояние костных тканей, в том числе эмали зубов. Если вы будете регулярно пить тан, то сможете забыть о таких проблемах, как ломкость ногтей, выпадение волос, хрупкость костей, боли в позвоночнике и суставах.

Слайд 10

6. Помогает бороться с лишними килограммами
Также тан имеет высокие диетологические

свойства, поскольку он низкокалориен и гипоаллергенен. Регуляция работы желудка и кишечника позволяет поддерживать оптимальную массу тела даже после окончания ограничений в питании.

Слайд 11

7. Увеличивает объем и силу мускулов
Молочный белок бета-глобулин чрезвычайно полезен

для наших мышц. Напиток тан является настоящим эликсиром для тех людей, которые хотят повысить прочность своих мускулов, стать физически сильным и выносливым человеком.

Слайд 12

8. Очищает, увлажняет и питает кожу
Для гладкости, эластичности и сияния

кожи рекомендуется регулярно пить тан, а также делать маски для лица с этим продуктом. Компоненты молочнокислого напитка насыщают кожу витаминами, избавляют от сухости, препятствуют появлению морщин. Маски на основе тана применяются для снятия раздражения и воспаления, устранения угревой сыпи и сужения пор.

Слайд 13

Можно ополаскивать напитком волосы для улучшения их внешнего вида, питания и

укрепления. Он отлично отмывает волосы, укрепляет корни и «будит» спящие волосяные луковицы. После мытья таном волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичными, легко расчесываются.

Слайд 14

Противопоказания и вред
Тан противопоказан при гипертонии, хронических заболеваниях желудка и кишечника,

повышенной кислотности, гастрите, почечных проблемах.
Также не стоит употреблять этот напиток на ночь, так как он имеет мочегонный эффект и может нарушить сон.

Слайд 15

Не следует применять его при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав,

а также при склонности к аллергическим реакциям.
Употреблять нужно только свежий продукт, иначе это может привести к неприятным последствиям и вызвать ненужные проблемы со здоровьем.

НЕЛЬЗЯ !

Слайд 16

Рецепт тана
В обезжиренный кефир или мацони добавляют соль, пряные травы и

разбавляют минеральной или чистой питьевой водой в соотношении 2:1. Ставят в холодильник на полчаса – напиток готов.

Тан. Полезные свойства

Содержание

Тан – кисломолочный напиток, приготовленный на основе мацони: смесь мацони, воды,

Состав

В 100 граммах содержится: 0,8 белков0,9 жиров1,2 углеводовКалорийность напитка – около

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.Оказывает положительное влияние на работу сердца,

2. Стимулирует пищеварение Выпитая незадолго до еды чашка тана повышает аппетит

3. Исключает образование камней в почках и мочевом пузыреТан нормализует водно-солевой

4. Помогает в лечении заболеваний легких и бронхов Полезные вещества, которыми

5. Укрепляет кости , ногти и волосы Кальций и аминокислоты,

6. Помогает бороться с лишними килограммами Также тан имеет высокие диетологические

7. Увеличивает объем и силу мускулов Молочный белок бета-глобулин чрезвычайно полезен

8. Очищает, увлажняет и питает кожу Для гладкости, эластичности и сияния