Содержание
- 2. Проверка домашнего задания
- 3. ЛЕКЦИЯ 3. ТЕМА: «Неорганические вещества в структуре питания».
- 5. Кальций Данное минеральное вещество является важнейшей составляющей костной ткани. Кальций необходим для сокращения мышц, активирует гормоны
- 7. Натрий Данное минеральное вещество чрезвычайно важно для поддержания постоянного объема жидкости в нашем организме. Он транспортирует
- 9. Калий Данное минеральное вещество принимает участие в регулировке сердечнососудистой и других систем. Калий важен для сократительной
- 11. Магний Данное минеральное вещество принимает участие в образовании энергии из глюкозы, улучшает работу нервной и мышечной
- 12. Фосфор Данное минеральное вещество, вместе с кальцием, является важнейшей составляющей костной ткани. Фосфор чрезвычайно важен для
- 13. Медь Принимает участие в окислении и выработке молекул АТФ в организме. Медь необходима для образования гемоглобина,
- 15. Цинк Данное минеральное вещество чрезвычайно важно для нормального роста, развития половой системы, формирования нормального обоняния и
- 17. Железо Является неотъемлемой составляющей крови и входит в состав гемоглобина, основная его роль – транспорт кислорода.
- 19. Марганец Данное минеральное вещество чрезвычайно важно для нормального роста, репродуктивной функции. Марганец предотвращает отложение жиров в
- 20. Кобальт Стимулирует кроветворение, способствует усвоению железа. Кобальт учавствует в формировании витамина B12 в организме. Главный источник
- 22. Хлор Данное минеральное вещество поддерживает кислотно-щелочной и электролитный баланс. Источники: мясо, яйца, бобовые, морепродукты – устрицы,
- 24. Сера Входит в состав аминокислот, белков (инсулин) и витаминов (В1, Н), суточная потребность предположительно равна 1
- 26. Бор Данное минеральное вещество важно для роста организма. Бор влияет на обмен кальция, магния и калия.
- 28. Йод Йод важен для правильного функционирования щитовидной железы. Необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Больше всего
- 30. Фтор Данное минеральное вещество необходимо для нормального формирования скелетной ткани. Источники: черный и особенно зеленый чай,
- 32. Молибден Необходим для правильной работы нервной системы. Источники: зерновые продукты, листовые овощи, печень.
- 34. Вывод Для нормального функционирования организма необходимо наличие всех микроэлементов в нужном соотношении. Недостаток или избыток хотя
- 36. Скачать презентацию