Балалардағы семіздік аурулары кезіндегі диета

Жоспары
I. Кіріспе
II. 1. Семіздіктің түрлері
2. Дәрежелері
3. Диетотерапия
4. Рацион

Кіріспе

Жалпы семіздік ауруы БДДСҰ мәліметтері бойынша экономикалық дамыған елдерде 30% тұрғындар

Семіздіктің түрлері

Біріншілік 80%
(Алиментарлы-экзогенді)
2. Екіншілік – эндокриндік, церебральды аурулар

Біріншілік семіздік

Организмге тамақ арқылы түсіп, энергошығындары аз болғанда пайда болады. Семіздік

Диетотерапия

Мақсаты: организмде теріс энергетикалық балансты қалыптастыру және физикалық белсенділікті арттыру

Семіздік кезіндегі емдік тамақтану келесідей болу керек:

Көмірсу мен майды азайту есебінен

1-2 дәрежелі семіздік кезіндегі диета

1-ші таңғы ас:
ұсақталған сәбіз
алма дәмімен сырник
-

3-ші түскі ас: - винегрет - вегетариандық щи - бефстрогандық -

3-4 дәрежелі семіздік кезіндегі диета

1-ші таңғы ас: - қайнатылған балық
-

4-ші сәскелік ас: - қырыққабат пен алманың салаты
5-ші кешкі ас: -

Қорытынды

Семіздікпен ауыратын балаларға көбінесе диетамен бірге
Жаяу серуендеу
Жүру
Таңертеңгі жаттығулар
Физикалық белсенділік қажет.
Тамақты