Беседа о пользе молока

Август 3, 2022

Главная
Медицина
Беседа о пользе молока

Содержание

2. Первая пища человека Первой пищей, которую человек получает с момента своего рождения, является материнское молоко. Благодаря
3. В Древнем Египте, Греции, Риме молоко называли «источником здоровья», «соком жизни», «белой кровью».
4. Современные врачи-диетологи также считают молоко важнейшим продуктом питания. Противопоказанием для употребления может быть только его непереносимость.
5. Ценность молока заключается не только в том, что в нем содержатся все необходимые человеку вещества, но
6. Молоко— замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того,
7. Состав молока уникален! Самое ценное в молоке - специальный белок, который усваивается организмом гораздо лучше, чем
8. Лечебные свойства молока Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко даже способно заменить лекарства. Например,
9. В чём же польза молока? полезно для укрепления зубов и костей; прекрасное средство для успокоения нервной
10. эффективное средство при изжоге; прекрасное средство для утоления жажды, так как содержит большое количество белков и
11. Специалисты из Оксфорда доказали, что молоко очень полезно для работы мозга. Этот продукт оказывает особенно положительное
12. Доказанные свойства молока: 1. Хорошим средством от бессонницы является чашка теплого молока с медом. Хотя специальным
13. 2. Молоко полезно добавлять в клубнику, чернику или красную смородину - это уменьшает возможность возникновения аллергической
14. 3.Молоко способно защитить организм от набирания избыточного веса. Кальций борется с полнотой, способствуя усиленному сжиганию жира
15. 4. Молоко способно выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и даже радиоактивные вещества. А витамины,
16. Выводы: Таким образом, пищевая и биологическая ценность молока бесспорны, и оно является незаменимым продуктом питания человека.
18. Скачать презентацию

Слайд 2

Первая пища человека
Первой пищей, которую человек получает с момента своего

рождения, является материнское молоко. Благодаря материнскому молоку младенцы в первые месяцы жизни нормально растут и развиваются, не потребляя ничего другого.

Этот факт служит прекрасным доказательством того, что молоко является полноценным и незаменимым продуктом питания.

Слайд 3

В Древнем Египте, Греции, Риме молоко называли «источником здоровья», «соком

жизни», «белой кровью».

Слайд 4

Современные врачи-диетологи также считают молоко важнейшим продуктом питания. Противопоказанием для

употребления может быть только его непереносимость. Для всех остальных людей этот продукт обязательно должен присутствовать в рационе.

Слайд 5

Ценность молока заключается не только в том, что в нем

содержатся все необходимые человеку вещества, но и в том, что все компоненты молока идеально сбалансированы и находятся в легкоусвояемой и доступной форме.
В лечебных целях следует употреблять сырое, желательно парное молоко.

Слайд 6

Молоко— замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить

крепкими кости и зубы. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы.

Слайд 7

Состав молока уникален!
Самое ценное в молоке - специальный белок, который

усваивается организмом гораздо лучше, чем мясной. Также молоко содержит жиры, лактозу (молочный сахар), конечно же кальций и все известные витамины и ферменты.

Особенно много в молоке витаминов В1 и B2 витамина группы D. А еще в нем в избытке содержатся калий, фосфор, железо, йод, цинк.

Слайд 8

Лечебные свойства молока
Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко

даже способно заменить лекарства. Например, если у вас разболелась голова, не спешите глотать таблетки. Выпейте стакан теплого молока. Вещества, содержащиеся в молоке, снижают болевую чувствительность и уменьшают спазмы.

Слайд 9

В чём же польза молока?
полезно для укрепления зубов и костей;
прекрасное средство

для успокоения нервной системы и лечения заболеваний, связанных с расстройствами психики;
снижение риска развития сердечно - сосудистых заболеваний;

Слайд 10

эффективное средство при изжоге;
прекрасное средство для утоления жажды, так как содержит

большое количество белков и углеводов;
полезно при борьбе с лишними килограммами;
помогает снизить высокое кровяное давление и снижает риск возникновения некоторых видов рака.

Слайд 11

Специалисты из Оксфорда доказали, что молоко очень полезно для работы

мозга.

Этот продукт оказывает особенно положительное влияние на память и предотвращает развитие умственных проблем.

Слайд 12

Доказанные свойства молока:
1. Хорошим средством от бессонницы является чашка теплого

молока с медом.
Хотя специальным снотворным действием молоко не обладает, но, выпитое на ночь, оно снижает желудочную секрецию, воздействует на рецепторы желудка и оказывает общее успокаивающее действие.

Слайд 13

2. Молоко полезно добавлять в клубнику, чернику или красную смородину

- это уменьшает возможность возникновения аллергической реакции.

Слайд 14

3.Молоко способно защитить организм от набирания избыточного веса.
Кальций борется

с полнотой, способствуя усиленному сжиганию жира в организме и уменьшая его отложения.

Если вы склонны к полноте, то вам будет более полезно употреблять молоко с пониженной жирностью. В таком молоке, кстати, кальция больше, чем в жирном.

Слайд 15

4. Молоко способно выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и

даже радиоактивные вещества.
А витамины, содержащиеся в молоке, защищают организм от вредного воздействия окружающей среды.
Так что жителям современных загазованных мегаполисов молоко пить просто необходимо!

Слайд 16

Выводы:
Таким образом, пищевая и биологическая ценность молока бесспорны, и оно является

незаменимым продуктом питания человека.

Пол-литра молока в день – и суточная потребность в белке будет удовлетворена на 20%, в кальции – на 72%, фосфоре – на 10%, йоде – на 22%, в витаминах – на 30%.

Беседа о пользе молока

Содержание

Первая пища человека Первой пищей, которую человек получает с момента своего

В Древнем Египте, Греции, Риме молоко называли «источником здоровья», «соком

Современные врачи-диетологи также считают молоко важнейшим продуктом питания. Противопоказанием для

Ценность молока заключается не только в том, что в нем

Молоко— замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить

Состав молока уникален! Самое ценное в молоке - специальный белок, который

Лечебные свойства молока Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко

В чём же польза молока?полезно для укрепления зубов и костей;прекрасное средство

эффективное средство при изжоге;прекрасное средство для утоления жажды, так как содержит