Методики оценки ФС ССС

Август 10, 2022

Главная
Медицина
Методики оценки ФС ССС

Содержание

2. Задача Определите, у кого выше ФС ССС: Спортсмены-перворазрядники М и N: Исходные значения ЧСС и АД
3. Проба С.П.Летунова (1951 г) Комбинированная Трехмоментная Выполняются последовательно три нагрузки: 20 приседаний за 30 сек Бег
4. Возможности применения методики: Оценка адаптации организма к скоростной работе и работе на выносливость Диагностика ранних стадий
5. Нормотонический тип реакции
6. ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ ТИП РЕАКЦИИ
7. Дистонический тип реакции
10. Методика проведения пробы Летунова: Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии; 20 приседаний за 30
11. 1: 20 приседаний 2: Бег 15 сек 3: Бег 3 мин 3 мин 4 мин 5
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Задача
Определите, у кого выше ФС ССС:
Спортсмены-перворазрядники М и N: Исходные

значения ЧСС и АД одинаковые –
70 уд/мин и 120/80 мм.рт.ст.
После пробы Мартине:
М : ЧСС 90 уд/мин, АД – 130/80
N : ЧСС 105 уд/мин, АД – 130/90

Слайд 3

Проба С.П.Летунова (1951 г)
Комбинированная
Трехмоментная
Выполняются последовательно три нагрузки: 20 приседаний за 30

сек
Бег мах интенсивности 15 сек
Бег 3 мин в темпе 180 шаг/мин

Слайд 4

Возможности применения методики:
Оценка адаптации организма к скоростной работе и работе на

выносливость
Диагностика ранних стадий перетренированности
Применяется при различной подготовленности обследуемых (новички и квалифицированные)
Оценивается реакция на пробу (по ЧСС и АД – нормотоническая, гипотоническая и т.д.) и скорость восстановления
Особенно информативная при динамических наблюдениях – появление атипических реакций или удлинение восстановления указывают на ухудшение ФС ССС

Слайд 5

Нормотонический тип реакции

Слайд 6

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ ТИП РЕАКЦИИ

Слайд 7

Дистонический тип реакции

Слайд 8

Слайд 9

Слайд 10

Методика проведения пробы Летунова:
Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии;
20

приседаний за 30 секунд;
Подсчет пульса на 1-й, 2-й, 3-й минутах, измерение АД на 1-й, 2-й и 3-й минутах отдыха;
15-секундный бег на месте в максимальном темпе;
Измерение пульса и АД на 1-й, 2-й, 3-й и 4 минутах отдыха;
3-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту;
Измерение пульса и АД на 1-й, 2-й, 3-й, 4-й и 5-й минутах отдыха.

Слайд 11

Методики оценки ФС ССС

Содержание

ЗадачаОпределите, у кого выше ФС ССС: Спортсмены-перворазрядники М и N: Исходные

Проба С.П.Летунова (1951 г)КомбинированнаяТрехмоментнаяВыполняются последовательно три нагрузки: 20 приседаний за 30

Возможности применения методики:Оценка адаптации организма к скоростной работе и работе на

Нормотонический тип реакции

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ ТИП РЕАКЦИИ

Дистонический тип реакции

Методика проведения пробы Летунова:Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии;20

1: 20 приседаний2:Бег 15 сек3:Бег 3 мин 3 мин4 мин5 мин

Похожие презентации

Задача
Определите, у кого выше ФС ССС:
Спортсмены-перворазрядники М и N: Исходные

Проба С.П.Летунова (1951 г)
Комбинированная
Трехмоментная
Выполняются последовательно три нагрузки: 20 приседаний за 30

Возможности применения методики:
Оценка адаптации организма к скоростной работе и работе на

Методика проведения пробы Летунова:
Подсчет пульса и измерение АД в исходном состоянии;
20

1:
20 приседаний
2:
Бег 15 сек
3:
Бег 3 мин
3 мин
4 мин
5 мин