Содержание
- 2. План лекции Что такое пролапс органов малого таза? Как часто данная проблема встречается? Симптомы при опущении
- 3. Опущение (пролапс) органов малого таза – это такое состояние, когда на фоне сформировавшейся слабости связочного аппарата
- 4. Немного статистики: Пролапс органов малого таза встречается у каждой 2 женщины после 50 лет, у каждой
- 5. Причины опущения: Расположение внутренних органов удерживается благодаря связкам, состоящим из плотной, богатой эластином и коллагеном соединительной
- 6. Причины дисгормональные явления, связанные с падением уровня эстрогенов в крови. Начальные формы гипоэстрогении появляются у женщин
- 7. Симптомы: их может и не быть
- 8. Симптомы очень разнообразные: «Диспареуния». Дизурические расстройства. Синдром стрессового недержания мочи Рецидивирующий цистит Жалобы на акт дефекации
- 10. Степени опущения:
- 11. Диагностика Ручной осмотр врача-гинеколога Для выявления скрытых форм мы проводим пробу Вальсальвы. Для определения силы мышц
- 12. При пролапсе слабой степени выраженности : изменение образа жизни, особенно устранение гиподинамии. При избыточной массы тела,
- 13. СО2 лазер
- 14. Пессарии. Пессариями называются различные устройства помещаемые во влагалище, которые как распорка держат органы таза. Современные пессарии
- 15. Тренировки мышц тазового дна (упражнения Кегеля). К сожалению, упражнения при цистоцеле могут помочь только при начальных
- 16. Правильная тренировка мышц тазового дна может полностью восстановить опущение 1 и 2 степени Опущение 3 и
- 17. Мышцы тазового дна
- 18. Подготовка к упражнениям Не должно быть никаких острых воспалительных процессов в области малого таза Во время
- 19. Правильная техника укрепления мышц тазового дна начинается с похода в туалет
- 20. Самое главное правильное дыхание
- 21. Правильная техника это самое главное На вдохе расслабляем все мышцы На выдохе ( во время или
- 22. Все упражнения делаем 5-8 повторений 1-3 раза в день
- 24. ВАКУУМ Эффективен при опущении органов ,но может усугубить диастаз Лучше делать лежа или стоя на четвереньках
- 25. Мышцы тазового дна это еще и ягодицы
- 27. ▪️упражнения в положении сидя (жим, тяга, сгибания на бицепс, разгибания коленей в тренажере); ▪️разгибания на трицепс
- 28. Не забывайте про расслабление! Упражнение с теннисным мячом
- 30. Скачать презентацию