Остеохондроз у подростков

Содержание

Слайд 2

Актуальность темы Сидячий образ жизни, малоподвижность, плохое питание, инфекции, отсутствие необходимой

Актуальность темы

Сидячий образ жизни, малоподвижность, плохое питание, инфекции, отсутствие необходимой гимнастики

у современного человека приводят к серьезным нарушениям в организм, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни, например, остеохондроз.
Многие люди считают остеохондроз не столь существенной в ряду других более серьезных и опасных заболеваний. Существует прямая связь между осанкой, питанием и здоровьем, правильная осанка и здоровое питание являются не только залогом красоты, но и крепкого здоровья.
Слайд 3

Целью данной работы является выявить взаимосвязь осанки, питания, образа жизни и

Целью данной работы является выявить взаимосвязь осанки, питания, образа жизни и

состояния здоровья у подростков. Создать брошюру со способами профилактики остеохондроза.
Нами была выдвинута гипотеза: своевременная профилактика остеохондроза является залогом здоровой спины и общего состояния здоровья подростка.
Слайд 4

Задачи: 1. оценить значение остеохондроза для здоровья подростка 2. выявить факторы,

Задачи:

1. оценить значение остеохондроза для здоровья подростка
2. выявить факторы, влияющие на

развитие остеохондроза
3. рекомендовать средства профилактики остеохондроза у школьников
Слайд 5

Объектом исследования является влияние различных факторов на развитие остеохондроза

Объектом исследования является влияние различных факторов на развитие остеохондроза

Слайд 6

Остеохондроз — дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие

Остеохондроз — дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие

ткани, образующие позвоночно-двигательный сегмент (ПДС). При этом заболевании первично поражаются межпозвоночные диски и вторично — другие отделы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Понятие остеохондроза

Слайд 7

Дегенеративные изменения могут провоцировать головные боли, общую усталость, создавать постоянное чувство

Дегенеративные изменения могут провоцировать головные боли, общую усталость, создавать постоянное чувство усталости,

дискомфорт в спине. Это общие признаки, на которые родителям требуется обратить внимание. На начальном этапе заболевание почти ничем себя не выдает. По мере развития деструктивных изменений у пациентов наблюдаются симптомы в:
Шейном отделе
Грудном отделе
Поясничном отделе
Слайд 8

Остеохондроз у подростков протекает незаметно на ранних этапах, но именно в

Остеохондроз у подростков протекает незаметно на ранних этапах, но именно в

этот момент лечение дает лучший эффект. Развивается патологический процесс в несколько стадий. Определяется она в момент постановки диагноза, для формирования наиболее эффективной тактики лечения. Всего их выделяют три:
Латентная
Ранняя
Поздняя
Слайд 9

Способы обнаружения остеохондроза Рентген Компьютерная томография Магнитно-резонансная томография Электромиография УЗИ Кардиограмма Общий анализ мочи и крови

Способы обнаружения остеохондроза

Рентген
Компьютерная томография
Магнитно-резонансная томография
Электромиография
УЗИ
Кардиограмма
Общий анализ мочи и крови

Слайд 10

Осложнения остеохондроза Люмбалгия Люмбоишиалгия Судороги Нарушения мочеиспускания (инконтиненция) Дискогенная миелопатия Межпозвоночная грыжа

Осложнения остеохондроза

Люмбалгия
Люмбоишиалгия
Судороги
Нарушения мочеиспускания (инконтиненция)
Дискогенная миелопатия
Межпозвоночная грыжа

Слайд 11

Виды боли при остеохондрозе Ноцицептивная Невропатическая Дисфункциональная (психогенная) Смешанная Боль при

Виды боли при остеохондрозе

Ноцицептивная
Невропатическая
Дисфункциональная (психогенная)
Смешанная

Боль при остеохондрозе отличается локализацией, интенсивностью, временем

возникновения, и зависит от области поражения в позвоночном сегмента, механизма развития, сопутствующих заболеваний.
Всего типов боли выделяют 4:
Слайд 12

Способы лечения остеохондроза Медикаментозное лечение: Нестероидные противовоспалительные средства Миорелаксанты Хондропротекторы Витамины

Способы лечения остеохондроза

Медикаментозное лечение:
Нестероидные противовоспалительные средства
Миорелаксанты
Хондропротекторы
Витамины группы В

Медикаментозное лечение:
Занятия плаванием
Массаж
Акупунктура
Лечебная физкультура
Грязелечение

Слайд 13

Профилактика остеохондроза Первичная профилактика: Избегать избыточных физических перегрузок Вести здоровый и

Профилактика остеохондроза

Первичная профилактика:
Избегать избыточных физических перегрузок
Вести здоровый и активный образ жизни
Правильно питаться
Отказаться от вредных привычек

Вторичная

профилактика:
При подъеме предметов с пола не наклоняться вперед, а приседать, согнув ноги в коленях
При длительном сидении за письменным столом необходимо располагать тело между невысокой спинкой стула и столом
При стоянии у кухонного стола, умывальника, рабочего стола необходимо поддерживать вертикальное положение туловища и не наклоняться вперед
Не наклонять туловище без опоры на руку
Необходимо циклами выполнять упражнения по развитию мышц
Спать на матрасе, принимающем и поддерживающим естественные изгибы позвоночника
Избегать сквозняков
Избегать переохлаждения
Слайд 14

Методы исследований: Анкетирование Наблюдение Описание

Методы исследований:

Анкетирование
Наблюдение
Описание

Слайд 15

Анкетирование В процессе нашего исследования было решено опросить подростков. Для этого

Анкетирование

В процессе нашего исследования было решено опросить подростков. Для этого мы

выбрали обучающихся 5-11 классов ОГБОУ «Лицей №9 г.Белгорода». В данном опросе приняли участие 62 подростка, возрастом от 11 до 17 лет.
Проводили анализ данных анкетирования. Результаты приведены в таблице ниже.
Слайд 16

Выводы В настоящее время подростки очень любят проводить свободное время у

Выводы

В настоящее время подростки очень любят проводить свободное время у мониторов

компьютеров, не задумываясь над тем, что сидя на стуле, они принимают неправильную позу
Всего лишь 30% подростков посещают спортивные секции и спортивные клубы.
60% опрошенных признались, что достаточно часто питаются фастфудом.
Исследование показало, что более половины подростков испытывают усталость и боли в спине после учебы, половина любит проводить время у экранов телевизора или компьютера, 70% оценивают последствия нарушения осанки и только 5% знают о наличии у себя остеохондроза.
Слайд 17

Заключение Проведя ряд исследований, мы выяснили, что сидячий образ жизни, малоподвижность,

Заключение

Проведя ряд исследований, мы выяснили, что сидячий образ жизни, малоподвижность, плохое

питание, инфекции, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям в организме, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни, позвоночника, в том числе остеохондроз.
Диагностика остеохондроза не является длительной, сложной и дорогостоящей процедурой. Однако своевременное выявление проблем с позвоночником предотвратит развитие более серьезных болезней позвоночника как: люмбалгия, люмбоишиалгия, кокцигодиния и др.
Выдвинутая гипотеза подтверждается: своевременная профилактика остеохондроза является залогом здоровой спины и общего состояния здоровья подростка.
Получив столько сведений, мы сделали брошюру с методами профилактики остеохондроза