Оценка физического состояния организма в аспекте формирования культуры заботы о здоровье

Содержание

Слайд 2

Исследования направлены на оценку уровня физического состояния, а также определение путей его оптимизации средствами физической культуры.

Исследования направлены на оценку уровня физического состояния, а также определение путей

его оптимизации средствами физической культуры.
Слайд 3

биоимпедансный анализ состава тела; анализ вариабельности ритма сердца; психофизиологическое исследование. Исследования включают:

биоимпедансный анализ состава тела;
анализ вариабельности ритма сердца;
психофизиологическое исследование.

Исследования включают:

Слайд 4

По итогу обследования предоставляется отчет, содержащий детальный анализ результатов проведенных исследовании,

По итогу обследования предоставляется отчет, содержащий детальный анализ результатов проведенных исследовании,

а также индивидуальные методические рекомендации по организации режима двигательной активности, труда, отдыха, питания.
Слайд 5

Общая характеристика физического состояния группы обследуемых работников образования

Общая характеристика физического состояния группы обследуемых работников образования

Слайд 6

Нормализация режима труда и отдыха

Нормализация режима труда и отдыха

Слайд 7

Правильное питание

Правильное питание

Слайд 8

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать

первого века.

Оптимизация режима физической активности

Слайд 9

Виды двигательной активности Циклические виды двигательной активности – виды, в основу

Виды двигательной активности

Циклические виды двигательной активности – виды, в основу которых

заложено повторение движений в цикле.
Слайд 10

Виды двигательной активности Гимнастика и тренировка с отягощением

Виды двигательной активности

Гимнастика и тренировка с отягощением