Содержание
- 2. ЙОД, I – ЭЛЕМЕНТТЕРДІҢ ПЕРИОДТЫҚ ЖҮЙЕСІНІҢ VІІ ТОБЫНДАҒЫ ХИМИЯЛЫҚ ЭЛЕМЕНТ. ГАЛОГЕНДЕР ТОБЫНА ЖАТАДЫ, АТ. М. 126,9;
- 5. КРИСТАЛ ТҮРІНДЕГІ ЙОД
- 8. ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК АУРУ ЙОД ТҰТЫНУДЫҢ АЗАЮЫ НӘТИЖЕСІНДЕ ҚАЛҚАНША БЕЗ ФУНКЦИЯСЫНЫҢ БҰЗЫЛЫСЫ ПАЙДА БОЛАТЫН ПАТОЛОГИЯЛЫҚ ЖАҒДАЙ. БҮКІЛ
- 9. ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЗОБТЫҢ ЭТИОЛОГИЯСЫ НЕГІЗІНДЕ ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЖАТЫР. (ТҰРҒЫНДАРДЫҢ ӨМІР ЖАҒДАЙЛАРЫ, ӘЛЕУМЕТТІК-СОЦИАЛЬДІ ДЕҢГЕЙ, ТАҒАМЕН ҚОЛДАНЫЛАТЫН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕРДІҢ
- 10. ҚАЛҚАНША БЕЗ (GLANDULA THYROIDEA, ЛАТ. GLANDULA - БЕЗ, ГР. THYREOS —ҚАЛҚАН) - ШЕТКІ ІШКІ СЕКРЕЦИЯ БЕЗІ.
- 11. ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ ҚҰРЫЛЫСЫ МЕН ҚЫЗМЕТІ ҚАЛҚАНША БЕЗ БАРЛЫҚ ОМЫРТҚАЛЫ ЖАНУАРЛАРДА БОЛАТЫН ІШКІ СЕКРЕЦИЯ БЕЗДЕРІНІҢ ІШІНДЕГІ ЕҢ
- 12. ҚЫЗМЕТІ: 1) ТИРОКСИН ГОРМОНЫ БАРЛЫҚ ЗАТ АЛМАСУҒА (НӘРУЫЗ БЕН МАЙ) ҚАТЫСАДЫ; 2) АҒЗАНЫҢ ӨСУІ МЕН ДАМУЫНА
- 14. АУРУДЫ ТИРОКСИН ГОРМОНЫМЕН ЕМДЕЙДІ. ТИРОКСИН ГОРМОНЫНЫҢ СИНТЕЗДЕЛУІ АҒЗАДА ЙОДТЫҢ БОЛУЫНА БАЙЛАНЫСТЫ. АДАМ ЙОДТЫ, ЙОДТЫ КАЛИЙ, ЙОДТЫ
- 15. ҚАЗАҚСТАН ХАЛҚЫН ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІГІНЕ АУРУЫНАН ҚОРҒАУ ШАРАЛАРЫ ЖАС БАЛАЛАРДА ҚАЛКАНША БЕЗДІҢ ГОРМОНЫ ЖЕТІСПЕСЕ, БОЙЫ ӘСПЕЙ, ЖЫНЫСТЫҚ
- 16. ЙОД ҚАЛҚАНША БЕЗ ГОРМОНЫНЫҢ ДҰРЫС ЖҰМЫС ІСТЕУ ҮШІН ҚАЖЕТ .ОЛ ЖҮРЕКТІҢ СОҒУ ЖИІЛІГІН , ТАМАҚТЫҢ ҚАНША
- 19. Скачать презентацию
ЙОД, I – ЭЛЕМЕНТТЕРДІҢ ПЕРИОДТЫҚ ЖҮЙЕСІНІҢ VІІ ТОБЫНДАҒЫ ХИМИЯЛЫҚ ЭЛЕМЕНТ. ГАЛОГЕНДЕР ТОБЫНА ЖАТАДЫ, АТ. М. 126,9; АТ. Н.
ЙОД, I – ЭЛЕМЕНТТЕРДІҢ ПЕРИОДТЫҚ ЖҮЙЕСІНІҢ VІІ ТОБЫНДАҒЫ ХИМИЯЛЫҚ ЭЛЕМЕНТ. ГАЛОГЕНДЕР ТОБЫНА ЖАТАДЫ, АТ. М. 126,9; АТ. Н.
КРИСТАЛ ТҮРІНДЕГІ ЙОД
КРИСТАЛ ТҮРІНДЕГІ ЙОД
ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК АУРУ ЙОД ТҰТЫНУДЫҢ АЗАЮЫ НӘТИЖЕСІНДЕ ҚАЛҚАНША БЕЗ ФУНКЦИЯСЫНЫҢ БҰЗЫЛЫСЫ
ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК АУРУ ЙОД ТҰТЫНУДЫҢ АЗАЮЫ НӘТИЖЕСІНДЕ ҚАЛҚАНША БЕЗ ФУНКЦИЯСЫНЫҢ БҰЗЫЛЫСЫ
ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК АЙМАҚТАРДЫҢ СИПАТТАМАЛЫҚ ДӘРЕЖЕСІН АНЫҚТАУ ҮШІН М.Г.КОЛОМИЙЦЕВ (1963) КӨРСЕТКІШІН ҚОЛДАНАМЫЗ. ҚАЛҚАНША БЕЗІНІҢ ҰЛҒАЮ ДӘРЕЖЕСІН (I ЖӘНЕ II ДӘРЕЖЕСІ) ҚАЛҚАНША БЕЗІНІҢ ЖЕМСАУЫНА (III-IVДӘРЕЖЕСІ) ПАЙЫЗДЫҚ ҚАТЫНАСЫН ЕСЕПТЕЙМІЗ. <2 КОЭФФИЦИЕНТІНДЕ – ЭНДЕМИЯ ҚАТТЫ ДӘРЕЖЕЛІ, 2-4 – ОРТАША, > 4- ӘЛСІЗ. ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК АУРУЛАРМЕН (ICCIDD) КҮРЕСТЕ ХАЛЫҚАРАЛЫҚ КЕҢЕС, ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІКТІҢ КЛИНИКАЛЫҚ КӨРІНІСТЕРІ МЕН ОНЫҢ ТАРАЛУЫ ТУРАЛЫ АҚПАРАТТЫ ҚОЛДАНА ОТЫРЫП ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІКТІҢ 3 ДӘРЕЖЕСІН БӨЛДІ. ЖЕҢІЛ ДӘРЕЖЕСІНДЕ ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЖЕМСАУ (ҚАЛҚАНША БЕЗІНІҢ ҰЛҒАЮЛАРЫНЫҢ БАРЛЫҚ ФОРМАЛАРЫ) ПОПУЛЯЦИЯДА 10 НАН 30%-ҒА ДЕЙІН КЕЗДЕСЕДІ, ЗӘРМЕН ЙОД ЭКСКРЕЦИЯСЫ 5-9,9 МКГ % ҚҰРАЙДЫ, ГИПОТИРЕОЗ ЖӘНЕ КРЕТЕНИЗМ БОЛМАЙДЫ. ОРТАША ДӘРЕЖЕЛІ АУЫРЛЫҚТА ЖЕМСАУ 50% ҒА ДЕЙІН, ЙОДТЫҢ ЗӘР АРҚЫЛЫ ЭКСКРЕЦИЯСЫНЫҢ ОРТАША ДӘРЕЖЕСІ 2 -4,9 МКГ % ТӨМЕНДЕЙДІ, ГИПОТИРЕОЗ КӨРІНІСТЕРІ БОЛУЫ МҮМКІН. АУЫР ДӘРЕЖЕСІНДЕ ЖЕМСАУ 100% ДЕЙІН ЖЕТУІ МҮМКІН, ЗӘР АРҚЫЛЫ ЙОД ЭКСКРЕЦИЯСЫНЫҢ ОРТАША ДӘРЕЖЕСІ 2 МКГ% ТӨМЕН БОЛАДЫ. КРЕТЕНИЗМ 1 — 10% ДА КЕЗДЕСЕДІ
ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЗОБТЫҢ ЭТИОЛОГИЯСЫ НЕГІЗІНДЕ ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЖАТЫР. (ТҰРҒЫНДАРДЫҢ ӨМІР ЖАҒДАЙЛАРЫ,
ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЗОБТЫҢ ЭТИОЛОГИЯСЫ НЕГІЗІНДЕ ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІК ЖАТЫР. (ТҰРҒЫНДАРДЫҢ ӨМІР ЖАҒДАЙЛАРЫ,
ҚАЛҚАНША БЕЗ (GLANDULA THYROIDEA, ЛАТ. GLANDULA - БЕЗ, ГР. THYREOS —ҚАЛҚАН) - ШЕТКІ ІШКІ СЕКРЕЦИЯ БЕЗІ. ҚАЛҚАНША БЕЗ СЫРТЫ ДӘНЕКЕР ҰЛПАЛЫҚ ҚАПШЫҚПЕН ҚАПТАЛҒАН. ҚАПШЫҚТАН ҚАЛҚАНША БЕЗ ІШІНЕ ТАРАЛАТЫН ДӘНЕКЕР ҰЛПАЛЫ ПЕРДЕЛІКТЕР БЕЗ ПАРЕНХИМАСЫН БӨЛІКШЕЛЕРГЕ БӨЛЕДІ. БӨЛІКШЕЛЕР КӨПТЕГЕН КӨПІРШІКТЕРДЕН (ФОЛЛИКУЛДАРДАН) ТҰРАДЫ. ФОЛЛИКУЛ ҚУЫСЫН ҚҰРАМЫНДА КҮРДЕЛІ ПРОТЕИН — ТИРОГЛОБУЛИН БОЛАТЫН ҚОЙМАЛЖЫҢ ЗАТ — КОЛЛОИД ТОЛТЫРЫП ТҰРАДЫ. ФОЛЛИКУЛ ҚАБЫРҒАСЫН ЕКІ ТҮРЛІ КЛЕТКАЛАР ҚҰРАЙДЫ. ТИРОЦИТТЕР ЖӘНЕ ПАРАФОЛЛИКУЛАЛЫ НЕМЕСЕ К-ЖАСУШАЛАР. ТИРОЦИТТЕР ҰЛПАЛАРДЫҢ ДАМУЫНА, ӨСУІНЕ, ПРОТЕИНДЕРДІҢ, КӨМІРСУЛАРДЫҢ, МАЙЛАРДЫҢ, ЙОДТЫҢ АЛМАСУЫНА ӘСЕР ЕТЕТІН, ҚҰРАМЫНДА ЙОД БОЛАТЫН ТИРОКСИН ЖӘНЕ ТРИЙОДТИРОНИН ГОРМОНДАРЫН БӨЛІП ШЫҒАРАДЫ. АЗЫҚ ҚҰРАМЫНДА ЙОД ЖЕТІСПЕСЕ, ОНДА ЖАНУАРЛАР ОРГАНИЗМІНДЕ ЭНДОМИЯЛЫҚ ЗОБ АУРУЫ ӨРШИДІ. ПАРАФОЛЛИКУЛАЛЫ КЛЕТКАЛАР ҚАНДАҒЫ КАЛЬЦИЙДІҢ МӨЛШЕРІН АЗАЙТАТЫН, ҚҰРАМЫНДА ЙОД БОЛМАЙТЫН КАЛЬЦИТОНИН ГОРМОНЫН БӨЛЕДІ.
ҚАЛҚАНША БЕЗ (GLANDULA THYROIDEA, ЛАТ. GLANDULA - БЕЗ, ГР. THYREOS —ҚАЛҚАН) - ШЕТКІ ІШКІ СЕКРЕЦИЯ БЕЗІ. ҚАЛҚАНША БЕЗ СЫРТЫ ДӘНЕКЕР ҰЛПАЛЫҚ ҚАПШЫҚПЕН ҚАПТАЛҒАН. ҚАПШЫҚТАН ҚАЛҚАНША БЕЗ ІШІНЕ ТАРАЛАТЫН ДӘНЕКЕР ҰЛПАЛЫ ПЕРДЕЛІКТЕР БЕЗ ПАРЕНХИМАСЫН БӨЛІКШЕЛЕРГЕ БӨЛЕДІ. БӨЛІКШЕЛЕР КӨПТЕГЕН КӨПІРШІКТЕРДЕН (ФОЛЛИКУЛДАРДАН) ТҰРАДЫ. ФОЛЛИКУЛ ҚУЫСЫН ҚҰРАМЫНДА КҮРДЕЛІ ПРОТЕИН — ТИРОГЛОБУЛИН БОЛАТЫН ҚОЙМАЛЖЫҢ ЗАТ — КОЛЛОИД ТОЛТЫРЫП ТҰРАДЫ. ФОЛЛИКУЛ ҚАБЫРҒАСЫН ЕКІ ТҮРЛІ КЛЕТКАЛАР ҚҰРАЙДЫ. ТИРОЦИТТЕР ЖӘНЕ ПАРАФОЛЛИКУЛАЛЫ НЕМЕСЕ К-ЖАСУШАЛАР. ТИРОЦИТТЕР ҰЛПАЛАРДЫҢ ДАМУЫНА, ӨСУІНЕ, ПРОТЕИНДЕРДІҢ, КӨМІРСУЛАРДЫҢ, МАЙЛАРДЫҢ, ЙОДТЫҢ АЛМАСУЫНА ӘСЕР ЕТЕТІН, ҚҰРАМЫНДА ЙОД БОЛАТЫН ТИРОКСИН ЖӘНЕ ТРИЙОДТИРОНИН ГОРМОНДАРЫН БӨЛІП ШЫҒАРАДЫ. АЗЫҚ ҚҰРАМЫНДА ЙОД ЖЕТІСПЕСЕ, ОНДА ЖАНУАРЛАР ОРГАНИЗМІНДЕ ЭНДОМИЯЛЫҚ ЗОБ АУРУЫ ӨРШИДІ. ПАРАФОЛЛИКУЛАЛЫ КЛЕТКАЛАР ҚАНДАҒЫ КАЛЬЦИЙДІҢ МӨЛШЕРІН АЗАЙТАТЫН, ҚҰРАМЫНДА ЙОД БОЛМАЙТЫН КАЛЬЦИТОНИН ГОРМОНЫН БӨЛЕДІ.
ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ ҚҰРЫЛЫСЫ МЕН ҚЫЗМЕТІ
ҚАЛҚАНША БЕЗ БАРЛЫҚ ОМЫРТҚАЛЫ ЖАНУАРЛАРДА БОЛАТЫН ІШКІ
ҚАЛҚАНША БЕЗ БАРЛЫҚ ОМЫРТҚАЛЫ ЖАНУАРЛАРДА БОЛАТЫН ІШКІ
ҚЫЗМЕТІ:
1) ТИРОКСИН ГОРМОНЫ БАРЛЫҚ ЗАТ АЛМАСУҒА (НӘРУЫЗ БЕН МАЙ) ҚАТЫСАДЫ;
2) АҒЗАНЫҢ
ҚЫЗМЕТІ:
1) ТИРОКСИН ГОРМОНЫ БАРЛЫҚ ЗАТ АЛМАСУҒА (НӘРУЫЗ БЕН МАЙ) ҚАТЫСАДЫ;
2) АҒЗАНЫҢ
3) ЖҮЙКЕ ЖҮЙЕСІ МЕН ЖҮРЕК ЖҰМЫСЫНЫҢ ҚОЗУЫН АРТТЫРАДЫ. ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ ҚЫЗМЕТІ БҰЗЫЛҒАНДА ПАЙДА БОЛАТЫН АУЫТҚУЛАР. ҚАЛҚАНША БЕЗДЕН БӨЛІНЕТІН ГОРМОНДАР ЖЕТІСПЕСЕ, АДАМ МИКСЕДЕМА (ГРЕКШЕ «MYXA» - ШЫРЫШ ЖӘНЕ «OIDEMA» - ІСІНУ) АУРУЫНА ШАЛДЫҒАДЫ.
АУРУДЫҢ БЕЛГІЛЕРІ:
1) АҒЗАДА ЗАТ АЛМАСУ 30-40%-ҒА ДЕЙІН БӘСЕҢДЕЙДІ, ӘСІРЕСЕ НӘРУЫЗ АЛМАСУЫ БҰЗЫЛАДЫ;
2) ТЕРІНІҢ АСТЫНА СУ ЖИНАЛАДЫ, ТЕРІ ҚҰРҒАП, ДЕНЕ ІСІНЕДІ;
3) ДЕНЕ ТЕМПЕРАТУРАСЫ ТӨМЕНДЕЙДІ;
4) ЖҮРЕК СОҒЫСЫ БАЯУЛАЙДЫ;
5) ҚОЗҒАЛЫСЫ БӘСЕҢДЕП, ОЙЛАУ ҚАБІЛЕТІ НАШАРЛАЙДЫ; ШАШЫ ТҮСІП, СИРЕЙДІ.
АУРУДЫ ТИРОКСИН ГОРМОНЫМЕН ЕМДЕЙДІ. ТИРОКСИН ГОРМОНЫНЫҢ СИНТЕЗДЕЛУІ АҒЗАДА ЙОДТЫҢ БОЛУЫНА БАЙЛАНЫСТЫ.
АУРУДЫ ТИРОКСИН ГОРМОНЫМЕН ЕМДЕЙДІ. ТИРОКСИН ГОРМОНЫНЫҢ СИНТЕЗДЕЛУІ АҒЗАДА ЙОДТЫҢ БОЛУЫНА БАЙЛАНЫСТЫ.
АУРУДЫҢ БЕЛГІСІ. ҚАЛКАНША БЕЗДІҢ ҰЛПАЛАРЫ ӨСІП, ҰЛҒАЙЫП, САЛМАҒЫ 1 КГ-ҒА ДЕЙІН ЖЕТЕДІ, СОН-ДЫКТАН ОНЫ АЛКЫМ ІСУІ ДЕЙДІ. БҰЛ АУРУДЫ ЕМДЕУ ЖӘНЕ БОЛДЫРМАУ ҮШІН АС ТҰЗЫНА ЙОД (100 КГ АС ТҰЗЫНА 2,5 Г ЙОДТЫ КАЛИЙ ТҰЗЫ) ҚОСАДЫ. БАЛАБАКША МЕН МЕКТЕПТЕРДЕ БАЛАЛАРҒА ДӘРІ БЕРЕДІ. ДӘРІНІҢ БІР ТҮЙІРІНІҢ ҚҰРАМЫНДА 1 МГ ЙОДТЫ КАЛИЙ БАР.
ҚАЗАҚСТАН ХАЛҚЫН ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІГІНЕ АУРУЫНАН ҚОРҒАУ ШАРАЛАРЫ
ЖАС БАЛАЛАРДА ҚАЛКАНША БЕЗДІҢ ГОРМОНЫ ЖЕТІСПЕСЕ, БОЙЫ ӘСПЕЙ, ЖЫНЫСТЫҚ ЖЕТІЛУІ ТОҚТАЛАДЫ.
ҚАЗАҚСТАН ХАЛҚЫН ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІГІНЕ АУРУЫНАН ҚОРҒАУ ШАРАЛАРЫ
ЖАС БАЛАЛАРДА ҚАЛКАНША БЕЗДІҢ ГОРМОНЫ ЖЕТІСПЕСЕ, БОЙЫ ӘСПЕЙ, ЖЫНЫСТЫҚ ЖЕТІЛУІ ТОҚТАЛАДЫ.
ҚАЛҚАНША БЕЗДЕН ГОРМОН КӨП БӨЛІНСЕ, ДЕНЕДЕ ЗАТ АЛМАСУ КҮШЕЙЕДІ; ЖҮРЕК СОҒУЫ ЖИІЛЕЙДІ; ҚАН ҚЫСЫМЫ КӨТЕРІЛІП, ЖҮЙКЕ ЖҮЙЕСІНІҢ ҚОЗУЫ АРТАДЫ; ТАМАҚТЫ КӨП ІШКЕНМЕН САЛМАҚ ҚОСПАЙ, КЕРІСІНШЕ АРЫҚТАЙДЫ. ТЕЗ АШУЛАНАДЫ ЖӘНЕ ТЕРЛЕГІШ БОЛАДЫ. КӨЗДЕРІ БАДЫРАЙЬШ, ШАРАСЫНАНАЛҒА ҚАРАЙ ШЫҒЫП ТҰРАДЫ. МҰНДАЙ АУРУДЫ БАДЫРАҚ КӨЗ НЕМЕСЕ БАЗЕДОВ АУРУЫ ДЕЙДІ. БҰЛ АУРУДЫ НЕМІС ДӨРІГЕРІ К. А. БАЗЕДОВ СИПАТТАП ЖАЗҒАН.
АУРУДЫ ЕМДЕП ЖАЗУ ҮШІН ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ КІШКЕНЕ БӨЛІГІН КЕСІП АЛЫП ТАСТАЙДЫ. ЖЕКЕ ЖАСУШАЛАРЫН ЖОЮ ҮШІН РЕНТГЕН СӘУЛЕСІМЕН ДЕ ЕМДЕЙДІ
ТИРОКСИН — ГОРМОННЫҢ ТҮЗІЛУІ МЕН БӨЛІНУІН ГИПОФИЗДІҢ АЛДЫҢҒЫ БӨЛІГІНЕН БӨЛШЕТІН ГОРМОНДАР РЕТТЕЙДІ. ҚАНДА ТИРОКСИННІҢ КОНЦЕНТРАЦИЯСЫ ҚАЛЫПТЫ ДЕҢГЕЙДЕ БОЛТАН КЕЗДЕ, ГИПОФИЗДЕН БӨЛІНЕТІН ГОРМОННЫЙ МӨЛШЕРІ АЗАЯДЫ. БҰЛ ТИРОКСИННІҢ ҚАЛЫПТЫ ДЕҢГЕЙДЕ БОЛУЫНА КӨМЕКТЕСЕДІ.
ЙОД ҚАЛҚАНША БЕЗ ГОРМОНЫНЫҢ ДҰРЫС ЖҰМЫС ІСТЕУ ҮШІН ҚАЖЕТ .ОЛ ЖҮРЕКТІҢ СОҒУ ЖИІЛІГІН , ТАМАҚТЫҢ ҚАНША МӨЛШЕРІ ГЛИКОГЕН , АЛҚАНША МӨЛШЕРІ ЖАЙ ЗАТ ТҮРІНДЕ ЖИНАҚТАЛАТЫНЫН АНЫҚТАЙДЫ . ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІГІНІҢ АЙҚЫН КӨРІНІСІ - ЕСТЕ САҚТАУ ҚАБІЛЕТІНІҢ , ОЙ-ӨРІСІНІҢ КЕМУІ , ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ ҮЛКЕЮІ.
ЙОДТЫ ТАҒАММЕН БІРГЕ ҚАБЫЛДАУДЫҢ БІР ЖОЛЫ - АС ТҰЗЫН ИОДТАУ . БІРАҚ АС ТҰЗЫН ОРГАНИЗМГЕ ҚАЖЕТ МӨЛШЕРДЕН АРТЫҚ ҚАБЫЛДАУҒА БОЛМАЙДЫ .
ЙОД ҚАЛҚАНША БЕЗ ГОРМОНЫНЫҢ ДҰРЫС ЖҰМЫС ІСТЕУ ҮШІН ҚАЖЕТ .ОЛ ЖҮРЕКТІҢ СОҒУ ЖИІЛІГІН , ТАМАҚТЫҢ ҚАНША МӨЛШЕРІ ГЛИКОГЕН , АЛҚАНША МӨЛШЕРІ ЖАЙ ЗАТ ТҮРІНДЕ ЖИНАҚТАЛАТЫНЫН АНЫҚТАЙДЫ . ЙОД ЖЕТІСПЕУШІЛІГІНІҢ АЙҚЫН КӨРІНІСІ - ЕСТЕ САҚТАУ ҚАБІЛЕТІНІҢ , ОЙ-ӨРІСІНІҢ КЕМУІ , ҚАЛҚАНША БЕЗДІҢ ҮЛКЕЮІ.
ЙОДТЫ ТАҒАММЕН БІРГЕ ҚАБЫЛДАУДЫҢ БІР ЖОЛЫ - АС ТҰЗЫН ИОДТАУ . БІРАҚ АС ТҰЗЫН ОРГАНИЗМГЕ ҚАЖЕТ МӨЛШЕРДЕН АРТЫҚ ҚАБЫЛДАУҒА БОЛМАЙДЫ .