Вариант питания для женщины с СД 1 типа со средней физической нагрузкой

(актрапид 3р в день) –начало действия 20-30 мин, пик 2-4 ч., длительность 5-6 ч.
И протофан (ср.прод. действия 2 р в день) – начало действия через 2 ч., пик 6-10 ч., длительность 12-16ч.

ЕД на 1 кг массы тела ( предположим весит 70 кг), потребность в инсулине около 35-50 ЕД).
Утром и в обед 2ЕД инсулина на 1ХЕ, ужин 1ХЕ-1ЕД инсулина.
Условно, исходя из суточного ритма секреции инсулина в норме, около ¼ дозы ИКД отводится на ужин (6-8 ЕД), оставшаяся делится пополам на завтрак и обед(10-12ЕД).
Утром ставит инъекцию протофана 2/3 дозы 12 ЕД в 9.00, вечером 1/3 8-10 ЕД в 22.00 в зависимости от гликемии.
Перед основными приемами пищи, за 20 минут, необходимо поставить актрапид, исходя из ХЕ.

2ХЕ ( 20 г – 1ХЕ) с добавлением сыра голландского (0 ХЕ) и шпината (0,17 ХЕ)
Чай зеленый без сахара – 0 ХЕ
Кекс кондитерский 100 г – 2,83 ХЕ
5 ХЕ= 10 ЕД ИКД (при исходной нормальной гликемии до 5 ммоль/л).

200 г – 2 ХЕ (100 г – 1ХЕ)
Семга 100 г – 0 ХЕ
Апельсиновый сок 200 мл 1,2 ХЕ (1 ХЕ 0,6)
3,86 ХЕ = 8ЕД ИКД

10 г – 0,5 ХЕ
0,75 ХЕ = 1 ЕД ИКД

200 г – 0,66 ХЕ ( 100 г -0,33ХЕ)
Креветки запеченные под сметанным соусом 200 г -1,8 ХЕ (100 г -0,9 ХЕ)
Рис припущенный с томатами 100 г - 2,33 ХЕ
Чай зеленый без сахара 0 ХЕ
Грейпфрут 1 шт 0,5 ХЕ
5,29 ХЕ 6 ЕД ИКД