Игровой стретчинг

Слайд 7

Цель:
Способствовать укреплению физического и психического здоровья детей и
гармоничного развития личности

каждого ребенка

Слайд 8

1 Оздоровительная:
а) укрепление и растяжение мышц тела, суставно-связочного аппарата рук, ног,

позвоночника детей и формирование правильной осанки;

б) профилактика плоскостопия;

в) активизация работы глубоких мышц, нормализуя и усиливая защитные функции организма у детей

Задачи:

Слайд 9

2. Развитие двигательных качеств и способностей у детей
( сила, выносливость,

ловкость и точность движений, гибкость, пластичность и выразительность, координация движений, ориентировка в пространстве, функция равновесия)

3. Овладение детьми навыками совершенного управления своим телом
(«мышечная радость», культуры движений под музыку, пластике жеста)

Слайд 10

4. Развитие пространственно-образного мышления, высвобождение скрытых творческих возможностей подсознания у детей.
5.Воспитание

уважения друг к другу, умение согласовывать свои движения с движениями других детей, настойчивости, активности и самостоятельности.

6.Формирование у детей интереса к занятиям и привычки к здоровому образу жизни

Слайд 11

Значение игрового стретчинга
- воспитываются выносливость и старательность
- повышается общая двигательная активность
-

мышцы становятся более эластичными и гибкими

- увеличивается подвижность суставов

- упражнения направлены на формирование правильной осанки

Слайд 12

Занятия игрового стретчинга состоят из трех частей, сочетающие динамические и статические

формы работы мышц под музыкальное сопровождение.

Вводная часть
Упражнения игровой ритмики
Танцевальные упражнения
Упражнения на внимание и координацию движений.

Слайд 13

2. Основная часть.
На каждом занятии с детьми проводится новая сюжетно-ролевая игра

в виде:
Сказочных путешествий ( в зоопарк, в лес, в джунгли, на необитаемый остров, в морское царство, на Луну и т. д.)
Фантазий, когда дети сами придумывают встречи с животными, насекомыми, людьми и т. д.
По заранее подготовленному на основе сказки сценарию ( дети изображают сказочных персонажей, помогают героям сказок)

Слайд 14

Каждое занятие для детей:
Новая игра и сюжет;
Обучение новым упражнениям и

закрепление старых;
Несколько упражнений в чередовании на различные группы мышц под спокойную музыку с включением мимических упражнений (удивление, страх, гнев, радость и т. д.)

Слайд 15

2-3 упражнения для мышц живота путем прогиба назад; 2-3 упражнения для

мышц спины путем наклона вперед

Слайд 16

1 упражнение для укрепления позвоночника путем его поворотов
2-3 упражнеия для укрепления

мышц спины и тазового пояса

Слайд 17

1-2 упражнения для укрепления
мышц ног
1-2 упражнения для развития стоп

Слайд 18

1 упражнение для развития плечевого пояса или на равновесие

Слайд 19

Основные принципы занятий игрового стретчинга
Наглядность.
Показ физических упражнений, образный рассказ, подражание,

имитация известных детям движений
2.Доступность.
Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности ребенка
3. Системность.
Регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнение техники их выполнения

Слайд 20

4.Закрепление навыков.
Многократное выполнение упражнений. Умение выполнять их самостоятельно, вне занятий
5.

Индивидуальный подход.
Учет особенностей возраста, особенностей каждого ребенка. Воспитание интереса к занятиям, активности ребенка
6. Сознательность.
Понимание пользы упражнений, потребность их выполнения в домашних условиях

Слайд 21

3. Заключительная часть – постепенный переход организма ребенка к другим видам

деятельности
Игровые танцы под знакомую детям музыку;
Танцевальные игры

Слайд 22

Игровой стретчинг

Содержание

– это упражнения на растяжку и гибкостьстретчинг